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Geschäftsstelle

Martina Kirschbaum und Anke Labuhn

TSV 1887 Schloß Neuhaus e.V.

Hermann-Löns-Str. 127

33104 Paderborn

Telefon

05254-6622976

E-Mail

geschaeftsstelle@tsv1887.de

Öffnungszeiten

Montag

18:00-20:00 Uhr

Dienstag

09:00-12:30 Uhr

Mittwoch

09:00-12:30 Uhr
Donnerstag 09:00-12:30 Uhr

 

 


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Kursbeginn am: 13.11.2017

Termin: Montag, 20:15 bis 21:30 Uhr, 10 x 75 min. (Kursnummer: HY170401)

Kosten: Mitglieder 54,00 €, Nicht-Mitglieder 78,00 €

Ort: Gymnastikraum Hermann-Löns-Stadion

Kursleiter: Sandra Osterkamp

Beschreibung:

Hatha Yoga ist eine bewährte Methode, um Körper, Geist und Seele zu stärken und den Menschen in seiner ganzen Vielfalt anzusprechen.

Mit der Yogapraxis kann man:

  • Stress lösen und tief entspannen
  • Körper und Geist harmonisieren
  • in die eigene Mitte kommen und inneren Frieden finden
  • lernen, täglich glücklich und eins mit sich selbst zu sein.

Im Kurs werden verschiedene Körper-, Atem- und Besinnungsübungen praktiziert. Innere und äußere Flexibilität werden sorgfältig erarbeitet, die Achtsamkeit und Konzentration gefördert. Entspannungsübungen schenken Ihrem Körper eine tiefe Regeneration. Die harmonisierende Wirkung des Yoga schenkt Ihnen Kraft zur Bewältigung des Alltags.

Im Vergleich zu Hatha Yoga med. werden die Stunden etwas intensiver und anspruchsvoller gestaltet.

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über die Geschäftsstelle:

Persönlich, per Mail unter

geschaeftsstelle@tsv1887.de

oder per Telefon

unter 05254 6622976.

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