Unsere Sportangebote

Sportangebote finden:
Beschreibung Alter Angebotsart
Badminton – Just 4 Fun Erwachsene, Kinder & Jugendliche Dauerangebot

Bei der Badminton Gruppe Just 4 Fun treffen sich jeden Mittwoch Jung und Alt, um gemeinsam dem Hobby Badminton nachzugehen. Der Fokus unserer Gruppe liegt darin Spaß und einen Ausgleich…

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Ballsport und Fitness Erwachsene, Kinder & Jugendliche Dauerangebot

Dieses Angebot ist für Sportler/innen gedacht, die einfach mal wieder Lust aufs Spielen jeglicher Art haben. Der Grundgedanke ist, sich mit verschiedenen Ballsportarten (Völkerball, Zombieball, Takeshi´s Castle, Brettball,…) auszupowern! Es…

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Bauch-Oberschenkel-Po (BOP) Erwachsene Dauerangebot

Wir beginnen unsere Trainingsstunden immer mit einer Aerobic-Einheit zu schneller Musik, um die einzelnen Muskelgruppen aufzuwärmen. Hier arbeiten wir auch viel mit den Armen, um das Herz-Kreislaufsystem im Schwung zu…

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Body in Motion für Frauen Erwachsene Dauerangebot

Mit ausreichend und regelmäßiger Bewegung können wir Power gewinnen und gleichzeitig Stress, Aggressionen und Fett verlieren. Bei uns dreht sich nach einer Warm-Up Phase alles um die Kräftigung und Straffung…

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Bodytraining für Frauen Erwachsene Dauerangebot

Jeden Montagabend trifft sich unsere Gruppe um gemeinsam Sport zu treiben. Dabei führen wir nach einer Aufwärmphase unterschiedliche Übungen bzw. Choreographien durch. Jeden Woche steht eine andere Sportart im Mittelpunkt. …

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Breitensport für Männer Erwachsene Dauerangebot

Unsere Gruppe Breitensport richtet sich an Männer ab 50 Jahren, die ihre körperliche Fitness erhalten oder sogar noch verbessern wollen. Nach einem lockeren Aufwärmprogramm werden gymnastische Übungen in der Gruppe…

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Calisthenics Erwachsene, Kinder & Jugendliche Dauerangebot

Calisthenics – eine Zusammensetzung aus den griechischen Wörtern „kalos“ à schön und „sthenos“ à Kraft  – ist eine Form des Trainings, bei dem in der Regel nur das eigene Körpergewicht genutzt wird….

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Cardio-Body-Workout Erwachsene Kurs

Unser Kurs für Fortgeschrittene, die sich richtig auspowern möchten! Cardio-Body-Workout ist ein effektives Trainingsprogramm für den gesamten Körper, bei dem die Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems, die Kräftigung der Muskulatur sowie Dehn-…

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Cheerleading Seniors (ab 18 Jahren) Erwachsene Dauerangebot

Cheerleading ist eine Sportart, die sich aus Elementen des Turnens, des Tanzens und der Akrobatik zusammensetzt. Viele kennen Cheerleading hauptsächlich aus den USA, wo Cheerleader beim American Football, Basketball oder…

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Early Birds… der Laufkurs für Frauen! (Small Group Training) Erwachsene Kurs

Sie möchten unter erfahrener, sportlicher Anleitung die ersten 5 km in Angriff nehmen? Ein Laufkurs wäre interessant, ist Ihnen in einer großen Gruppe aber zu unpersönlich? Bei uns lernen Sie…

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Fascial Fitness Erwachsene Kurs

Das Training der Faszien war vor einigen Jahren noch völlig unbekannt. Mittlerweile ist es ein fester Bestandteil in der Prävention und in der  Therapie sowie im Training der meisten Sportler….

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Fatburner Workout Erwachsene Kurs

Durch eine Kombination aus einem intensiven Ausdauer- und Krafttraining werden gute Voraussetzungen geschaffen, um Gewicht zu verlieren. So lässt sich die gesamte Muskulatur nicht nur straffen und in super Form…

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Fit 4 Fun für Männer Erwachsene Dauerangebot

Wir Männer von der Gruppe Fit 4 Fun treffen uns jeden Mittwoch um 20:00 Uhr in der Andreas-Winter Sporthalle, um durch das gemeinsame Sporttreiben einen Ausgleich zum Beruf zu bekommen….

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Fit and Dance Erwachsene, Kinder & Jugendliche Kurs

Kopf aus, Sportschuhe an – tanzen Sie sich den Stress von der Seele und werden ganz nebenbei fit! Choreographien zu aktueller Musik, Bewegungen aus den Bereichen Jazz, HipHop und Dancehall…

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Fit im Alter Erwachsene Dauerangebot

Die Frauen haben durch den gemeinsamen Sport in der Gruppe eine tolle Gemeinschaft und können neue Kontakte knüpfen. Durch die abwechslungsreichen Sportstunden, von Gymnastik über rhythmische Übungen bis hin zur…

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Fit und beweglich jung bleiben Erwachsene Dauerangebot

Beweglich zu bleiben ist das, was die Teilnehmer wollen und genau so werden die Stunden aufgebaut. Gleichgewichtstraining, Koordination, Übungen zur Kräftigung der stabilisierenden Muskeln mit und ohne Handgeräte, Dehnübungen der…

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Fit und beweglich jung bleiben für Frauen Erwachsene Dauerangebot

Eine gesunde Haltung und Bewegung ist unser großes Ziel im Training. Funktionelles Beweglichkeitstraining lässt unsere Bewegungen geschmeidig werden und ermöglicht ein großes Bewegungsausmaß in den Gelenken. Wir sind eine Frauengruppe…

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Fit und gesund Erwachsene Kurs

Der Kurs zur Verbesserung der allgemeinen körperlichen Verfassung: Körperliche Inaktivität ist einer der größten gesundheitlichen Risikofaktoren unserer heutigen Zeit. Sie führt langfristig zu Beschwerden wie beispielsweise Bluthochdruck, Fettstoffwechselstörungen, Übergewicht und…

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Frauengymnastik Erwachsene Dauerangebot

Unsere Gruppe besteht aus Frauen zwischen 50 und 90 Jahren. Seit vielen Jahren treffen wir uns regelmäßig jeden Mittwoch, um zusammen Gymnastik zu machen. Wir beginnen unsere Stunden immer mit…

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Funktionelles Zirkeltraining Erwachsene Dauerangebot

Dieses Angebot ist für alle, die Lust haben ihre Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit zu verbessern. Dieses soll durch ein funktionelles Zirkeltraining erfolgen. Die einzelnen Übungen werden so angelegt, dass bei…

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Funktionsgymnastik für Männer Erwachsene Dauerangebot

In unseren Trainingsstunden führen wir ein funktionelles Ganzkörpertraining durch. Ziel des Trainings ist es, beweglich und fit zu bleiben sowie körperlichen Einschränkungen vorzubeugen bzw. diese zu reduzieren.

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Hallenbosseln Erwachsene Dauerangebot

Hallenbosseln ist ein Zielwurfspiel, welches aus dem Eisstockschießen entwickelt worden ist. Die Spielgeräte, die so genannten Bosseln, bestehen aus massiven Buchenholz und sind mit einer Sohle aus Naturborsten versehen. Ziel…

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Handball 1.Damen Erwachsene Dauerangebot

Unsere 1. Damenmannschaft strebt in der Saison 2019/2020 eine Verbesserung in der Tabelle der Bezirksliga an und möchte sich in der Spitzengruppe festsetzen. Motivierte und erfahrene Handballerinnen sind jederzeit willkommen.

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Handball 1.Herren Erwachsene Dauerangebot

Nach der Meisterschaft in der vergangenen Saison spielt unsere 1.Herrenmannschaft nun zum ersten Mal in der Vereinsgeschichte in der Landesliga.

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Handball 2.Damen Erwachsene Dauerangebot

Zur neuen Saison 2019/2020 gibt es endlich wieder eine 2.Damenmannschaft im TSV! Wir freuen uns auf jede neue handballbegeisterte Spielerin, die gerne mal zum Schnuppertraining kommen möchte.

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Handball 2.Herren Erwachsene Dauerangebot

Unsere 2.Herrenmannschaft spielt aktuell in der Kreisliga Lippe. Der derzeitige Kader der Mannschaft besteht zu einer Hälfte aus sehr jungen Spielern und zur anderen Hälfte aus erfahrenen Handballern und einigen Routiniers….

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Handball 3.Herren Erwachsene Dauerangebot

Unsere 3. Herrenmannschaft besteht aus Handballcracks, die nicht mehr die Zeit für regelmäßiges Training finden, sich aber noch zu jung fühlen, oder zu jung sind, um die Handballschuhe an den…

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Hatha Yoga 1 Erwachsene Kurs

Hatha Yoga ist eine bewährte Methode, um Körper, Geist und Seele zu stärken und den Menschen in seiner ganzen Vielfalt anzusprechen. Mit der Yogapraxis kann man: Stress lösen und tief…

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Hatha Yoga 2 Erwachsene Kurs

Hatha Yoga ist eine bewährte Methode, um Körper, Geist und Seele zu stärken und den Menschen in seiner ganzen Vielfalt anzusprechen. Mit der Yoga-Praxis kann man: Stress lösen und tief…

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Krabbelgruppe 1 Erwachsene, Kinder & Jugendliche Kurs

Durch spannende und abwechslungsreiche Bewegungsräume wird die motorische Entwicklung der Kinder gefördert und unterstützt. Es werden Gerätelandschaften, Zelttunnel, Spielbank, Rutsche und andere Dinge aufgebaut. Auch das Schwungtuch bereitet den Kindern…

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Krabbelgruppe 2 Erwachsene, Kinder & Jugendliche Kurs

Durch spannende und abwechslungsreiche Bewegungsräume wird die motorische Entwicklung der Kinder gefördert und unterstützt. Es werden Gerätelandschaften, Zelttunnel, Spielbank, Rutsche und andere Dinge aufgebaut. Auch das Schwungtuch bereitet den Kindern…

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Krabbelgruppe 3 Erwachsene, Kinder & Jugendliche Kurs

Durch spannende und abwechslungsreiche Bewegungsräume wird die motorische Entwicklung der Kinder gefördert und unterstützt. Es werden Gerätelandschaften, Zelttunnel, Spielbank, Rutsche und andere Dinge aufgebaut. Auch das Schwungtuch bereitet den Kindern…

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Krabbelgruppe 4 Erwachsene, Kinder & Jugendliche Kurs

Durch spannende und abwechslungsreiche Bewegungsräume wird die motorische Entwicklung der Kinder gefördert und unterstützt. Es werden Gerätelandschaften, Zelttunnel, Spielbank, Rutsche und andere Dinge aufgebaut. Auch das Schwungtuch bereitet den Kindern…

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Kraft tanken durch Autogenes Training Erwachsene Kurs

Wussten Sie, dass… die Aufrechterhaltung der körperlichen Gesundheit auch mit einem vitalen und ausgeglichenen Geist zusammenhängt? regelmäßige Bewegung in Verbindung mit Entspannung die Voraussetzung für einen schmerz- und beschwerdefreien Alltag…

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Lauftraining für Ambitionierte Erwachsene Dauerangebot

Unter der Anleitung unseres Trainer-Duos Michaela Zwiener und Dieter Röttger treffen sich jeden Dienstag Laufbegeisterte zwischen 25 und 65 Jahren. Nach ein paar Kilometern des mehr oder weniger lockeren Warmlaufens…

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Lauftraining für Anfänger… wir schaffen die 5 km! (Small Group Training) Erwachsene Kurs

Sie sind Einsteiger und wollen richtig laufen lernen? Ihr Ziel sind die ersten 5 km am Stück? Und das mit einer guten Technik und ohne Überlastung? Das sind sie bei…

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Lauftreff Erwachsene Dauerangebot

In unserem Lauftreff absolvieren Läufer, Walker und Nordic-Walker in unterschiedlichen Leistungsgruppen unter qualifizierter Anleitung ein Ausdauertraining. Unser Lauftreff ist offen für jedermann (auch Nicht-Mitglieder)! Neueinsteiger, insbesondere auch untrainierte Anfänger, sind…

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Leistungsturnen Männer – SG Paderborn Erwachsene Dauerangebot

Wir sind die Kunstturner der Startgemeinschaft Paderborn und setzten uns zusammen aus Turnern vom TSV 1887 Schloß Neuhaus und des TV 1875 Paderborn. Wir sind eine leistungsorientierte Turngruppe und sind…

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Mach den Park zu deinem Gym! Erwachsene Kurs

Einfach nur durch den Park oder Wald joggen ist zu langweilig? Das Fitnessstudio zu stickig? Dann mach den Park zu deinem Gym! Wir nutzen Bäume, Parkbänke, Geländer, Mauern – sprich…

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Rücken Fit 1 Erwachsene Dauerangebot

Unsere Gruppe ist etwas für die Teilnehmer, die unter Verspannungen leiden, Haltungsschwächen haben oder die Rückenmuskulatur gezielt stärken möchten. In den Stunden trainieren die Teilnehmer alle Muskelgruppen, die für eine…

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Rücken Fit 2 Erwachsene Dauerangebot

Unsere Grupp ist etwas für die Teilnehmer, die unter Verspannungen leiden, Haltungsschwächen haben oder die Rückenmuskulatur gezielt stärken möchten. In den Stunden trainieren die Teilnehmer alle Muskelgruppen die für eine…

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Rücken Fit 3 Erwachsene Dauerangebot

Wir sind eine altersmäßig bunt gemischte Gruppe, die sich jeden Mittwoch zwischen 19:50 und 20:50 Uhr in der Heinrich/Bonhoeffer-Halle (neu) am Sandberg trifft. Zu Beginn starten wir mit einem Aufwärmprogamm,…

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Rückentraining Erwachsene Kurs

Langes Sitzen oder Stehen bereitet Ihnen Rückenschmerzen? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Eine gesunde Wirbelsäule hat eine sog. doppelte S-Form. Im Hals- und Lendenbereich ist sie nach…

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Selbstverteidigung (ab 14 Jahren) Erwachsene, Kinder & Jugendliche Dauerangebot

Manche Wege und Plätze lassen sich nicht vermeiden. Wenn es dann noch dunkel ist oder sich andere Leute nähern, fühlt man sich unwohl. Zu wissen, wie man sich in schwierigen…

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Seniorengruppe mit Ball & Bewegung Erwachsene Dauerangebot

In der Freizeitgruppe treffen sich Männer, die Spaß an der Bewegung haben. Sie treffen sich einmal in der Woche um bei Gymnastik, Rückenschule aber auch verschiedenen Ballspielen ihre Fitness zu…

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Shownturngruppe Spumante Erwachsene Dauerangebot

Wir, die Showturngruppe Spumante, existieren bereits seit vielen Jahren in unserer Turnabteilung. Wir bestehen aus 16 Turnerinnen, die mit dem Breitensport begonnen haben und sich nun auf das Showturnen spezialisieren….

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Showturngruppe Error Erwachsene, Kinder & Jugendliche Dauerangebot

Zurzeit besteht die Showturngruppe Error aus acht Mädchen im Alter von 17 bis 23 Jahren. Alle Mädchen haben Spaß am Tanzen und freuen sich, immer wieder neue Formationen und Choreographien…

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Step Aerobic Erwachsene Dauerangebot

Seit über 15 Jahren existiert unsere Step Aerobic Gruppe in der Turnabteilung des TSV. Die Gruppe besteht momentan nur aus Frauen, aber auch Männer sind herzlich willkommen an diesem Angebot…

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Straffer Bauch – Gesunder Rücken 1 Erwachsene Kurs

Im Kurs Straffer Bauch – Gesunder Rücken müssen sich alle richtig anstrengen! Bei einem intensiven Ganzkörpertraining, bei dem der Fokus auf der Kräftigung der Rumpfmuskulatur liegt, werden Elemente eines funktionalen…

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Straffer Bauch – Gesunder Rücken 2 Erwachsene Kurs

Im Kurs Straffer Bauch – Gesunder Rücken müssen sich alle richtig anstrengen! Bei einem intensiven Ganzkörpertraining, bei dem der Fokus auf der Kräftigung der Rumpfmuskulatur liegt, werden Elemente eines funktionalen…

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Taekwon-Do Erwachsene, Kinder & Jugendliche Dauerangebot

Taekwon-Do ist eine traditionelle koreanische Kampfsportart, die sich aus vielen Hand- und Fußtechniken zusammensetzt. Das Training ist ab 6 Jahren geeignet und kann (auch) mit der ganzen Familie betrieben werden….

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TanzFit für Senioren/innen Erwachsene Kurs

In keiner Lebensphase ist es so wichtig, fit und aktiv zu bleiben, wie im dritten Lebensabschnitt. Genau hier setzt unser Kurs TanzFit für Senioren/innen an. Damit Mobilität, Koordinationsvermögen, Reaktion und…

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Tischtennis Allgemeines Training Erwachsene Dauerangebot

Die Teilnehmer sind Mannschaftsspieler der Tischtennisabteilung des TSV 1887 Schloß Neuhaus und absolvieren ein qualifiziertes Training für den Meisterschaftsspielbetrieb. Art und Umfang des Trainings legen die Spieler eigenständig fest, nach…

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Tischtennis Hobbytraining Erwachsene Dauerangebot

Den Teilnehmern wird die Gelegenheit geboten, ohne den Zwang der Zugehörigkeit zu einer Mannschaft Tischtennis zu spielen. Im Vordergrund stehen der Spaß am Spiel und an der Bewegung innerhalb einer…

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Volleyball Hobby Mix Erwachsene Dauerangebot

In unserer gemischten Volleyball-Gruppe treffen sich alle, die ohne Leistungsdruck ihrer Freude am Volleyballspiel nachgehen möchten. In unseren regelmäßigen Trainingsstunden steht der Spaß immer an erster Stelle.

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Zumba® Step Erwachsene Kurs

Zumba® Step ist perfekt für die, die das Brennen in den Muskeln spüren wollen! Im Kurs kombinieren wir die effektiven Trainings- und Kräftigungsübungen aus der Step-Aerobic mit einer unterhaltsamen Fitness-Party, wie…

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