Bewegung ist immer möglich! (Vortrag)

Für wen ist dieses Sportangebot geeignet

  • Erwachsene, die ihre Lebensgewohnheiten umstellen möchten

Hauptmerkmale

  • Vortrag
  • Beratung
  • praxistaugliche Wege und Strategien

Wie baue ich Bewegung im Alltag und Beruf ein? Geht das überhaupt oder ist der „weekend warrior“ die Lösung? Wie viel Bewegung braucht man oder ist zu viel schon wieder ungesund? Diese und weitere Fragestellungen werden in diesem Vortrag geklärt. Mit vielen Tipps zur praktischen Umsetzung.

Der Vortrag Bewegung ist immer möglich! gehört zur Vortragsreihe Komm raus aus der Komfortzone!. Alle Vorträge können einzeln besucht werden. Eine vorherige Anmeldung ist wünschenswert, aber nicht notwendig. Die Teilnahme ist kostenlos.

 

Informationen

  • Abteilung: GesundheitPLUS
  • Mitgliedschaft: Nicht notwendig
  • Kosten: Kostenlos!
Kursanmeldung
Termine des Kurses "Bewegung ist immer möglich! (Vortrag)"
Persönliche Daten

(Bei Minderjährigen bitte angeben)

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Bemerkung
Abschluss

Termine Kursnummer: KZ200103

Übungsleitung: Andreas Werneke
Dienstag 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr Gymnastikraum Andreas-Winter-Sporthalle

Termin wird noch bekannt gegeben.

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Standort