Lauftraining für Anfänger… wir schaffen die 5 km! (Small Group Training)

Für wen ist dieses Sportangebot geeignet

  • Anfänger
  • Neu- und Wiedereinsteiger
  • Erwachsene ohne Fitnessgrundlagen
  • Erwachsene mit Fitnessgrundlagen

Hauptmerkmale

  • Steigerung der Ausdauerleistungsfähigkeit
  • Verbesserung der Lauftechnik
  • 5 km/30 Minuten ohne Pause laufen
  • Steigerung des Wohlbefindens

Sie sind Einsteiger und wollen richtig laufen lernen? Ihr Ziel sind die ersten 5 km am Stück? Und das mit einer guten Technik und ohne Überlastung? Das sind sie bei unserem Lauftraining für Anfänger genau richtig. Wir führen Sie in einer kleinen Gruppe mit max. 5 Teilnehmern/innen zu Ihren ersten 5 km. Mit Spaß und unter professioneller Anleitung das Laufen lernen – Small Group Training mit dem TSV 1887.

Möchten Sie mehr über unsere Laufkurse erfahren? Wir laden Sie herzlich zu einer kostenlosen und unverbindlichen Informationsveranstaltung am 24.04.2019 um 18:00 Uhr ins Gesundheitszentrum Hermann-Löns-Stadion ein. Eine vorherige Anmeldung zur Informationsveranstaltung ist nicht notwendig.

Informationen

  • Abteilung: GesundheitPLUS
  • Mitgliedschaft: Nicht notwendig
  • Kosten Mitglieder: 50,00€
  • Kosten Nicht-Mitglieder: 75,00€
Kursanmeldung
Termine des Kurses "Lauftraining für Anfänger… wir schaffen die 5 km! (Small Group Training)"
Persönliche Daten
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Gesetzlicher Vertreter

Auszufüllen nur bei Kindern und Jugendlichen unter 18 Jahren!

Sonstiges
Bankdaten
Abschluss

Termine Kursnummer: LA190201

Übungsleitung: Andreas WernekeKursbeginn: 08.05.2019Kursdauer: 10 x 60 Minuten
Mittwoch 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr Wilhelmsberg (gegenüber vom Tierheim)
zur Anmeldung

Standort