Lauftraining für Fortgeschrittene… von 5 auf 10 km! (Small Group Training)

Für wen ist dieses Sportangebot geeignet

  • Neu- und Wiedereinsteiger
  • Fortgeschrittene
  • Erwachsene mit Fitnessgrundlagen

Hauptmerkmale

  • Steigerung der Ausdauerleistungsfähigkeit
  • Verbesserung der Lauftechnik
  • 10 km/60 Minuten ohne Pause laufen
  • Steigerung des Wohlbefindens

Sie können 5 km laufen und Ihr nächstes Ziel sind die 10 km? Wir bieten Ihnen mit diesem Kurs ein vielseitiges und ambitioniertes Lauftraining. Wir trainieren in einer kleinen Gruppe (max. 8 Teilnehmer/innen) und schulen neben Ihrer Ausdauer auch Ihre Technik, Koordination und Schnelligkeit. Mit Spaß und unter professioneller Anleitung das Laufen lernen – Small Group Training mit dem TSV 1887.

Informationen

  • Abteilung: GesundheitPLUS
  • Mitgliedschaft: Nicht notwendig
  • Kosten Mitglieder: 50,00€
  • Kosten Nicht-Mitglieder: 75,00€
Kursanmeldung
Termine des Kurses "Lauftraining für Fortgeschrittene… von 5 auf 10 km! (Small Group Training)"
Persönliche Daten
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Gesetzlicher Vertreter

Auszufüllen nur bei Kindern und Jugendlichen unter 18 Jahren!

Sonstiges
Bankdaten
Abschluss

Termine Kursnummer: LF190301

Übungsleitung: Andreas WernekeKursbeginn: 18.09.2019Kursdauer: 10 x 60 Minuten
Mittwoch 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr Wilhelmsberg (gegenüber vom Tierheim)

Nicht am 16. und 23.10.2019.

zur Anmeldung

Standort