Kontaktanfrage
Interessieren Sie sich für unsere Sportangebote? Haben Sie Fragen zu den Themen Mitgliedschaft, Kursanmeldungen oder RehaSport? Nehmen Sie Kontakt mit uns auf. Wir beraten Sie gerne!
Wir sind eine altersmäßig bunt gemischte Gruppe, die sich jeden Mittwoch zwischen 19:50 und 20:50 Uhr in der Heinrich/Bonhoeffer-Halle (alt) am Sandberg trifft. Zu Beginn starten wir mit einem Aufwärmprogamm, welches auch viele Übungen für die Koordination enthält. Im Anschluss folgen kräftigende und mobilisierende Übungen auf der Matte, die dann in Phase der Entspannung übergehen.
Mittwoch | 19:50 Uhr bis 20:50 Uhr | Heinrich/Bonhoeffer-Halle (alt) |
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