Zumba® Step

Für wen ist dieses Sportangebot geeignet

  • Anfänger
  • Neu- und Wiedereinsteiger
  • Fortgeschrittene
  • Erwachsene ohne Fitnessgrundlagen
  • Erwachsene mit Fitnessgrundlagen

Hauptmerkmale

  • Steigerung der Fitness
  • Verbesserung der Bewegungskoordination
  • Kräftigung der Bein- und Gesäßmuskulatur
  • Verbesserung der Ausdauer
  • Spaß

Zumba® Step ist perfekt für die, die das Brennen in den Muskeln spüren wollen! Im Kurs kombinieren wir die effektiven Trainings- und Kräftigungsübungen aus der Step-Aerobic mit einer unterhaltsamen Fitness-Party, wie sie nur Zumba® zu bieten hat. Zumba® Step steigert die Ausdauer und verbrennt viele Kalorien, während die Übungen die Körpermitte und die Beine stärken.

Informationen

  • Abteilung: GesundheitPLUS
  • Mitgliedschaft: Nicht notwendig
  • Kosten Mitglieder: 46,00€
  • Kosten Nicht-Mitglieder: 70,00€
Kursanmeldung
Termine des Kurses "Zumba® Step"
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Bemerkung
Abschluss

Termine Kursnummer: ZS200101

Übungsleitung: Natalie Reynolds-WallKursbeginn: 15.01.2020Kursdauer: 11 x 60 Minuten
Mittwoch 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr Gymnastikraum Andreas-Winter-Sporthalle

Nicht am 11.03.2020.

zur Anmeldung

Standort