Die Leichtathletik-Abteilung des TSV 1887 Schloß Neuhaus bietet einen Laufkurs zur Vorbereitung auf den Paderborner Osterlauf an. Das Angebot richtet sich an Läuferinnen und Läufer, die bereits mindestens 30 Minuten am Stück in lockerem Dauerlauf-Tempo absolvieren können. Der Kurs dauert 12 Wochen und umfasst 2 Trainingseinheiten pro Woche mit einer Dauer von 45-60 Minuten, die dienstags und donnerstags jeweils um 17:30 Uhr stattfinden. Der Kurs beginnt am Donnerstag, den 26. Januar. Treffpunkt zu den Trainingszeiten ist jeweils der Eingangsbereich der Halle des Ahorn-Sportparks. Die Teilnahme am Osterlauf ist kein Muss. Die Kursinhalte sind umfassend und bieten neben dem Training der Ausdauer weitere Übungseinheiten zu Koordination, Beweglichkeit und Regeneration. Abgerundet wird dies durch praktische Hinweise und Tipps zur Ernährung. Kursleiter ist Andreas Werneke. Er ist lizensierter Laufbetreuer im Fußball- und Leichtathletik-Verband Westfalen e.V. und lizensierter Fitnesstrainer DFLV (Deutsche Fitnesslehrer Vereinigung). Als aktiver Läufer und Triathlet hat er Erfahrung sowohl im Training als auch im Wettkampf. Auftakt des Kurses bildet ein Informationsabend, der am Dienstag, den 17.01.2017 um 17:30 Uhr im Vortragsraum der Andreas-Winter-Halle stattfindet. Die Kursgebühr beträgt für TSV-Mitglieder 68,- Euro, Nichtmitglieder zahlen 85,- Euro. Um vorherige Anmeldung, per Mail an geschaeftsstelle@tsv1887.de oder telefonisch unter Tel.: 05254/6622976, wird gebeten. Am Info-Abend, welcher am 17.1. stattfindet, werden ebenfalls noch Anmeldungen angenommen.
Herzlich Willkommen beim Residenz-Abendlauf
News Leichtathletik
Für alle, die ihre Neujahrsvorsätze auf dem sportlichen Sektor in die Tat umsetzen wollen, bietet die Leichtathletik-Abteilung des TSV 1887 Schloß Neuhaus unter dem Motto „Fit durch den Winter“ einen-Laufkursus für Anfänger an. Der Kurs richtet sich an Anfänger ohne Vorkenntnisse. Ziel ist es, nach 10 Wochen 30 Minuten am Stück Laufen zu können und das entsprechende DLV-Abzeichen zu erwerben. Das Ganze findet unter Anleitung eines erfahrenen Lauftrainers statt. Der Kurs beginnt am Montag, den 23. Januar um 19:15 Uhr. Treffpunkt ist der Eingang der Halle im Ahorn-Sportpark. Das Ganze findet jeweils montags um 19:15 Uhr und freitags um 17:30 Uhr an erwähnten Treffpunkt statt. Der Kostenbeitrag beträgt 55 Euro für TSV-Mitglieder und 65 Euro für Nichtmitglieder. Um vorherige Anmeldung wird gebeten per Mail an geschaeftsstelle@tsv1887.de oder telefonisch unter Tel.: 05254/6622976. Die Anmeldung kann auch noch zu Kursbeginn am 23. Januar um 19:15 Uhr vor Ort erfolgen.
Mit dem Foto unseres Lauftreff-Weihnachtsbaumes, wünschen wir allen ein friedliches und schönes Weihnachtsfest!
Wir, der Vorstand der Leichtathletikabteilung des TSV 1887, bedanken uns für ein ereignisreiches Jahr 2016. Vor allem bei unseren vielen Helferinnen und Helfern, Athletinnen und Athleten, Mitgliedern und Freunden und nicht zu letzt bei unseren Sponsoren. Wir wünschen Euch ein fröhliches Weihnachtsfest und ein gesundes Jahr 2017.
- 2019 (folgt)
- 2018 (folgt)
Anmeldung
- Anmeldung 2026
Eine Voranmeldung unter „race result“ ist erforderlich - Meldeschluss
08.05.2026 – 08:00 Uhr (keine Nachmeldungen vor Ort möglich) - Teilnahmegebühren
10km: Erwachsene 8€, Jugendliche 7€
05km: Erwachsene 7€, Jugendliche 6€
Schülerläufe: 4€
Kindergartenlauf: kostenlos
Ausschreibung
- Ausschreibung 2026
PDF-Flyer: Ausschreibung 38. Residenz-Abendlauf
Firmenwertung:
Wie auch schon in der Vergangenheit wird es auch beim 38. Residenz-Abendlauf eine Firmenwertung geben.
Es werden dabei 3er-Teams in der Reihenfolge des Zieleinlaufes gewertet. Die Sieger-Teams werden dann anhand der Addition der gelaufenen Zeiten ermittelt. Die Siegerehrung der Firmenwertung findet ein paar Wochen nach dem Residenz-Abendlauf statt. Der Termin wird rechtzeitig vorher bekannt gegeben.
BITTE BEACHTEN: Schülerläufe und der Lauf über 5km finden wie letztes (und vorletztes) Jahr früher als in den Vorjahren statt!
Streckenverläufe
Streckenpläne für 2024
Start und Ziel ist im Stadion am Merschweg.
- 5km-Strecke (2024 leicht geänderte Streckenführung):
Streckenplan 5km - 10km-Strecke:
Streckenplan 10km
Die 5- und 10 km-Strecken sind seit 2022 geändert und entsprechen den Strecken, die beim Sololauf im Jahr 2021 zu absolvieren waren, d.h. ein Großteil der Strecken ist am reizvollen Areal am Lippesee und im Schloß- und Auenpark zu absolvieren. Die 5km-Strecke ist 2024 leicht überarbeitet worden.
HINWEIS: Die Streckenpläne für 2026 ensprechen ungefähr den Strecken von 2024 und werden voraussichtlich kurz vor der Veranstaltung veröffentlicht.
Verpflegungspunkte:
5km-Lauf: Wahrscheinlich bei km 3 (kurz hinter dem Thunhof/den Tennisplätzen)
10km-Lauf: Wahrscheinlich bei km 4,6 und km 7,2 (beim alten Minigolfplatz/Seemöwe und kurz hinter dem Thunhof/den Tennisplätzen)
FAQ
- Start und Ziel
Start und Ziel ist im Stadion am Merschweg
„Stadion am Merschweg“: Merschweg 9, 33104 Paderborn - Anreise & Parken
PKW: Ausreichend Parkmöglichkeiten befinden sich auf den Parkflächen „Schloss- und Auenpark“, direkt an der A33 & B64. Bitte die Hinweisschilder mit „VL“ (Volkslauf) beachten. Der „Merschweg“ ist während der Veranstaltung gesperrt. Die Anfahrt erfolgt über die B64 und der Straße „Zur Gartenschau“.
ÖPNV: Die Bushaltestelle „Merschweg“ in Schloß Neuhaus befindet sich ca. 300m vom Station entfernt - Umkleidekabinen/Duschen
Umkleidekabinen mit Duschen befinden sich in der Sporthalle am Merschweg. - Essen
Für das leibliche Wohl gibt es Bratwürstchen und Kuchen - Streckenverlauf
Die Strecken sind eben und schnell.
Der 5 km-Streckenverlauf ist unter Streckenverläufe zu finden.
Der 10 km-Streckenverlauf ist unter Streckenverläufe zu finden. - Verpflegungspunkte
Bitte unter Streckenverläufe schauen. - Zeitmessung
Hinweis Transponder/Chips:
Für die Teilnahme am 5km und 10km-Lauf werden für die Zeitnahme Mehrweg-Transponder ausgegeben. Das Pfand beträgt 10,- Euro und wird bei Rückgabe nach Zieleinlauf zurückerstattet. Es ist erstmals möglich, sowohl den 5km-Lauf als auch anschließend den 10km-Lauf zu absolvieren. In diesem Falle sind grundsätzlich 2 Transponder zu leihen.
Ausnahme: Hochstift-Cup-Starter haben für die Serie bereits einen Chip/Transponder bekommen oder bekommen diesen am Hochstift-Cup-Stand bei unserer Veranstaltung. Wer als Hochstift-Cup-Teilnehmer an beiden Läufen teilnehmen möchte, muss für den 2. Lauf einen Leihchip verwenden. Das bei der Anmeldung für den zweiten Chip gezahlte Pfandgeld in Höhe von 10,- Euro wird nach Rückgabe im Zielbereich erstattet.
- Auszeichnungen
Urkunden gibt es für jeden Teilnehmer auf Anforderung oder zum Selberausdrucken im Internet. Bei Walking oder Nordic Walking erfolgt die Wertung als Läufer
– 10km: Pokale und Medaillen für die drei Erstplazierten jeder Altersklasse
– 5km: Pokale und Medaillen für alle Altersklassen
– Schüler: Pokale und Medaillen für die drei Erstplazierten jeder Klasse U8 – U16 - Firmenwertung
Wie auch schon in der Vergangenheit wird es auch beim 38. Residenz-Abendlauf eine Firmenwertung geben. Es werden dabei 3er-Teams in der Reihenfolge des Zieleinlaufes gewertet. Die Sieger-Teams werden dann anhand der Addition der gelaufenen Zeiten ermittelt. Die Siegerehrung der Firmenwertung findet ein paar Wochen nach dem Residenz-Abendlauf statt. Der Termin wird rechtzeitig vorher bekannt gegeben.
38. Residenz-Abendlauf (08.05.2026)
- 6. Wertungslauf des Hochstift-Cups
- Freitag, 08.05.2026
- 5 und 10 km Volks- und Straßenlauf
(Die Streckenverläufe sind unter FAQ zu finden)
800m Schüler- und Schülerinnenlauf
Kindergartenlauf - Teilnahmegebühren
10km: Erwachsene 8€, Jugendliche(U18) 7€
5km: Erwachsene 7€, Jugendliche(U18) 6€
Schülerläufe: 4€
Kindergartenlauf: kostenlos - „Stadion am Merschweg“:
Merschweg 9, 33104 Paderborn-Schloß Neuhaus - Anmeldung unter: „race result“
Meldeschluss: Freitag, 08.05.2026 – 8:00 Uhr
(Es sind vor Ort keine Nachmeldungen mehr möglich.)
Ansprechpartner:
Gregor Böhmer
E-Mail
SAVE THE DATE:
Der nächste Residenz-Abendlauf wird am 14.05.2027 stattfinden!