Der TSV 1887 Schloß Neuhaus e.V. – Mein Verein für Sport, Fitness und Gesundheit!

Herzlich Willkommen beim Residenz-Abendlauf

News Leichtathletik

Familien-Sportabzeichen-Tag

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Das Sportabzeichen macht Spaß, als gemeinsame Aktion noch viel mehr!

Am Samstag, den 25. Mai ab 15:00 Uhr findet unser Familien-Sportabzeichen-Tag auf dem Sportplatz am Merschweg statt.

Übrigens, auch als Gruppe (Sportmannschaft, Freiwillige Feuerwehr, Schützenverein, usw.) könnt ihr am kommenden Samstag gemeinschaftlich das Sportabzeichen absolvieren!

Stellt euch der Herausforderung Sportabzeichen und zeigt, wie fit eure Familie oder Gruppe ist! Wir freuen uns auf euer Kommen!

Abnahme des Deutschen Sportabzeichens

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Auch in diesem Jahr bieten wir euch wieder die Abnahme des Deutschen Sportabzeichens an! Der erste Termin findet statt am Mittwoch, den 08. Mai um 17:00 Uhr im Stadion am Merschweg. Darüber hinaus steht unser Prüfer-Team euch wie gewohnt an jedem ersten Mittwoch im Monat im Stadion am Merschweg zur Abnahme des Sportabzeichens zur Verfügung! Ein besonderes Highlight erwartet euch bereits am Samstag, den 25. Mai – unser Familien-Sportabzeichen-Tag!
Die Abnahme ist kostenlos und auch Nicht-Mitglieder sind herzlich willkommen! Wir freuen uns auf eure Teilnahme und wünschen viel Erfolg!

Calisthenics – Training mit dem eigenen Körpergewicht

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Die Trendsportart Calisthenics, bei der fast ausschließlich mit dem eigenem Körpergewicht trainiert wird, ist deutschlandweit auf dem Vormarsch. Für euch holen wir das populäre Street Workout nun in die Sporthalle!

Calisthenics – eine Zusammensetzung aus den griechischen Wörtern „kalos“ à schön und „sthenos“ à Kraft  – ist eine Form des Trainings, bei dem in der Regel nur das eigene Körpergewicht genutzt wird. Die bekanntesten Eigenkörpergewichtsübungen aus dem Calisthenics sind der Klimmzug (Pull Up), der Liegestütz (Push Up), der Barrenstütz (Dip) und die Kniebeuge (Squat). Darüber hinaus existieren viele weitere Übungen mit vereinfachten sowie erschwerten Variationen, so dass den Entwicklungsstufen keine Grenzen gesetzt sind. Calisthenics ist daher eine Sportart, die in so gut wie jeder Altersklasse mit unterschiedlichen Zielen ausgeübt werden kann. Weiterlesen »

  • 2019 (folgt)
  • 2018 (folgt)

Anmeldung

  • Anmeldung
    Erfolgt über myraceresult
  • Meldeschluss
    Montag, der 06. Mai 2019
  • Nachmeldungen
    Sind am Veranstaltungstag ab 16:30 Uhr bis 30 min vor dem jeweiligen Start mit einer Nachmeldegebühr von 1 € möglich
  • Teilnahmegebühren
    05km: Erwachsene 6 €, Jugendliche 5 €
    10km:
    Erwachsene 7 €, Jugendliche 6 €
    Schülerläufe:
    3,50 €
    Kindergartenlauf:
    kostenlos
Zur Anmeldung

Bilder/Presse

FAQ

  • Start und Ziel
    Start und Ziel ist im Stadion am Merschweg
    „Stadion am Merschweg“: Merschweg 9, 33104 Paderborn
  • Anreise & Parken
    PKW: Ausreichend Parkmöglichkeiten befinden sich auf den Parkflächen „Schloss- und Auenpark“, direkt an der A33 & B64. Bitte die Hinweisschilder mit „VL“ (Volkslauf) beachten. Der „Merschweg“ ist während der Veranstaltung gesperrt. Die Anfahrt erfolgt über die B64 und der Straße „Zur Gartenschau“.
    ÖPNV: Die Bushaltestelle „Merschweg“ in Schloß Neuhaus befindet sich ca. 300m vom Station entfernt
  • Umkleidekabinen/Duschen
    Umkleidekabinen mit Duschen befinden sich in der Sporthalle am Merschweg
  • Essen
    Für das leibliche Wohl gibt es Bratwürstchen und leckeren Kuchen
  • Streckenverlauf
    Die Strecken sind eben und schnell.
    Der   5 km-Streckenverlauf ist hier zu finden: LINK
    Der 10 km-Streckenverlauf ist hier zu finden: LINK
  • Zeitmessung
    Die Zeitnahme erfolgt per Chip, der sich auf der Startnummer befindet. Deshalb erfolgt ohne Startnummer keine Zeitnahme.

32. Residenz-Abendlauf

  • 7. Wertungslauf des Hochstiftcups
  • Freitag, 10.05.2019
  • Start ab 18:00 Uhr
  • 5 und 10km Volks- und Straßenlauf
  • Schülerläufe 800m / Kindergartenlauf ca. 600m
  • „Stadion am Merschweg“: Merschweg 9, 33104 Paderborn-Schloß Neuhaus
  • Anreise & Parken: Bitte die Hinweisschilder „VL“ (Volkslauf) beachten

Ansprechpartner:

Gregor Böhmer

E-Mail
Kontaktanfrage

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