Seit nun etwas mehr als einem Jahr bieten wir das Programm Abnehmen mit Sport an. In dieser Zeit haben viele Teilnehmerinnen und Teilnehmer erfolgreich am Programm teilgenommen. Sie haben in einem unserer Kurse Sport gemacht, ein Ernährungstagebuch geführt und sich in Coachingeinheiten zu einem nachhaltigen und eigenverantwortlichen Umgang mit dem eigenen Gewicht, der Ernährung und dem überall lauernden „inneren Schweinehund“ begleiten lassen. Und das hat sich für die meisten gelohnt – Weiterlesen »
Die neuen Termine unserer Präventions- und Fitnesskurse für den Zeitraum Frühjahr/Sommer 2019 sind online!
Neu im Programm ist der Präventionskurs Kraft tanken durch Autogenes Training. Autogenes Training ist eine bewährte und leicht zu erlernende Entspannungsmethode zur gezielten Dämpfung von akuten Stressreaktionen und über deren regelmäßige Anwendung die Teilnehmerinnen und Teilnehmer vegetativ wirksame Erholung und Regeneration finden können. Weiterlesen »
Zurzeit läuft ein Spendenprojekt der Sparkasse Paderborn-Detmold, bei dem regionale Vereine bis zu 2000 € gewinnen können! Dafür brauchen wir Eure Unterstützung! Weiterlesen »
Sehr geehrte Mitglieder,
unsere diesjährige ordentliche Mitgliederversammlung findet statt am 26. März 2019 um 19:30 Uhr im Schulungsraum der Andreas-Winter-Sporthalle.
Auf der Tagesordnung stehen folgende Themen: Weiterlesen »
Dann kommen Sie zu unserem neuen Präventionskurs Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining! Rückenbeschwerden zählen zu den häufigsten gesundheitlichen Beeinträchtigungen und sind in erster Linie auf körperliche Inaktivität und Fehlbelastungen im Beruf und Alltag zurückzuführen. Aktive Bewegung und eine starke Rumpfmuskulatur sind der beste Schutz vor Rückenbeschwerden. Unsere Kursleiterin Sabrina Stirnberg trainiert mit Ihnen Ihre physischen Gesundheitsressourcen, um Beschwerden zu lindern und Erkrankungen der Wirbelsäule vorzubeugen.
Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining beginnt am 20.02.2019 und findet immer mittwochs um 09:30 Uhr in der Heinrich/Bonhoeffer-Halle (alt) statt. Machen Sie mit und nutzen Sie die Chance auf einen gesunden und starken Rücken!
Sie möchten unter professioneller Anleitung, mit einer guten Technik und ohne Überbelastung ihre Laufleistung verbessern? In unseren Laufkursen bieten wir ein vielseitiges und ambitioniertes Lauftraining. Das Besondere an unseren Laufkursen ist, dass die Teilnehmer/innen in kleinen Gruppen mit max. 5 Personen trainieren (Small Group Training). Auf diese Weise ist eine individuelle Betreuung und der Spaß am Laufen garantiert!
Unsere Laufkurse beginnen am 06. Februar. Interessierte sind herzlich zu einer kostenlosen und unverbindlichen Infoveranstaltung am Mittwoch, den 23. Januar um 18:00 Uhr in die Andreas-Winter-Sporthalle (Sertürner-Straße 13) eingeladen. Natürlich können Sie auch ohne eine Teilnahme an der Infoveranstaltung an unseren Laufkursen teilnehmen… Hier können Sie sich direkt anmelden: Kurse
Am Sonntag, den 20. Januar 2019, findet unser traditioneller Neujahrsempfang um 11.00 Uhr im Audienzsaal des Neuhäuser Schlosses statt.
Im Mittelpunkt der Veranstaltung wird, wie in jedem Jahr, die Ehrung langjähriger Mitglieder sowie die Auszeichnung der Sportlerinnen und Sportler stehen, die im letzten Jahr herausragende sportliche Erfolge erzielt haben. Außerdem werden die im Jahr 2018 absolvierten Sportabzeichen verliehen.
Nach der Veranstaltung wird es einen gemütlichen Ausklang geben, bei dem Schnittchen gereicht werden und die Möglichkeit zu persönlichen Gesprächen besteht.
Hiermit laden wir alle Mitglieder und Freunde unseres Vereins herzlich zum Neujahrsempfang 2019 ein. Wir freuen uns auf eine rege Teilnahme.
Das neue Jahr beginnen viele von uns mit den guten Vorsätzen, doch endlich wieder einmal etwas für die eigene Gesundheit zu tun und wieder fit zu werden. Damit es nicht bei den guten Vorsätzen bleibt, unterstützen wir Sie mit unserem Kursprogramm gerne bei Ihrem Vorhaben. Gemeinsam überwinden wir den „inneren Schweinehund“, haben Spaß am Sport, bauen Stress ab und werden fit!
Unsere Kurse beginnen im Zeitraum von Mitte Januar bis Anfang Februar. Ausführliche Informationen zu allen Kursangeboten und die Möglichkeit sich online anzumelden finden Sie hier.
Für alle offenen Fragen stehen Ihnen unsere Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter in unserer Geschäftsstelle natürlich gerne zur Verfügung. Gerne können Sie sich auch direkt in unserer Geschäftsstelle anmelden. Das entsprechende Formular finden Sie hier.
Starten auch Sie gemeinsam mit uns aktiv und gesund ins neue Jahr! Wir freuen uns auf Sie!
In der Zeit vom 24.12.2018 bis zum 01.01.2019 machen unsere RehaSport-Gruppen eine Pause. Ab dem 02.01.2019 finden alle RehaSport-Gruppen wieder zu den gewohnten Zeiten statt.
Wir wünschen Ihnen ein frohes Weihnachtsfest und ein gesundes und erfolgreiches neues Jahr.
In der Zeit vom 21.12.2018 bis zum 01.01.2019 ist unsere Geschäftsstelle nicht besetzt. Ab dem 02.01.2019 stehen wir Ihnen zu den gewohnten Öffnungszeiten gerne wieder zur Verfügung.
Wir wünschen Ihnen ein frohes Weihnachtsfest und ein gesundes und erfolgreiches neues Jahr.