Der TSV 1887 Schloß Neuhaus e.V. – Mein Verein für Sport, Fitness und Gesundheit!
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GesundheitPLUS

Familien-Sportabzeichen-Tag

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Das Sportabzeichen macht Spaß, als gemeinsame Aktion noch viel mehr!

Am Samstag, den 25. Mai ab 15:00 Uhr findet unser Familien-Sportabzeichen-Tag auf dem Sportplatz am Merschweg statt.

Übrigens, auch als Gruppe (Sportmannschaft, Freiwillige Feuerwehr, Schützenverein, usw.) könnt ihr am kommenden Samstag gemeinschaftlich das Sportabzeichen absolvieren!

Stellt euch der Herausforderung Sportabzeichen und zeigt, wie fit eure Familie oder Gruppe ist! Wir freuen uns auf euer Kommen!

Abnahme des Deutschen Sportabzeichens

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Auch in diesem Jahr bieten wir euch wieder die Abnahme des Deutschen Sportabzeichens an! Der erste Termin findet statt am Mittwoch, den 08. Mai um 17:00 Uhr im Stadion am Merschweg. Darüber hinaus steht unser Prüfer-Team euch wie gewohnt an jedem ersten Mittwoch im Monat im Stadion am Merschweg zur Abnahme des Sportabzeichens zur Verfügung! Ein besonderes Highlight erwartet euch bereits am Samstag, den 25. Mai – unser Familien-Sportabzeichen-Tag!
Die Abnahme ist kostenlos und auch Nicht-Mitglieder sind herzlich willkommen! Wir freuen uns auf eure Teilnahme und wünschen viel Erfolg!

Freie Kursplätze für Kurzentschlossene!

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In Kürze beginnt ein neuer Durchgang unserer Präventions- und Fitnesskurse. In einigen Kursen gibt es noch freie Plätze für Kurzentschlossene!

Durch das Training der Faszien im Präventionskurs Fascial Fitness wird Ihr muskuläres Bindegewebe geschmeidig, beweglich und kraftvoll. Das stärkt die Belastbarkeit von Sehnen und Bändern, führt zur Vermeidung und Reduktion von Gelenkschmerzen und bringt die Körperkontur in Form. Fascial Fitness beginnt am Montag, den 06. Mai um 16:30 Uhr.

Langes Sitzen oder Stehen bereitet Ihnen Rückenschmerzen? Dann sind Sie in unserem Präventionskurs Rückentraining genau richtig. Hier trainieren Sie die Mitte Ihres Körpers, genauso wie die Beine und die Füße. Warum die Beine und die Füße wichtig sind? Das erfahren Sie ab Dienstag, den 30. April um 19:15 Uhr.

Zumba® Step ist perfekt für alle, die das Brennen in den Muskeln spüren wollen! Im Kurs werden die effektiven Trainingsübungen aus der Step-Aerobic mit einer unterhaltsamen Fitness-Party, wie sie nur Zumba® zu bieten hat, kombiniert. Zumba® Step steigert die Ausdauer und verbrennt viele Kalorien, während die Übungen die Körpermitte und die Beine stärken. Der Kurs beginnt am Mittwoch, den 08. Mai um 19:30 Uhr.

Effektiv und gesund abnehmen: In unserem Coaching-Programm Abnehmen mit Sport begleiten wir Sie in speziellen Beratungseinheiten zu einem nachhaltigen und eigenverantwortlichen Umgang mit dem eigenen Gewicht, der Ernährung und dem überall lauernden „inneren Schweinehund“.

In unseren anderen Kursen gibt es zum Teil auch noch wenige freie Restplätze! Schnell sein lohnt sich also!

Haben Sie Fragen rund um unsere Kurse? Unsere Geschäftsstelle berät Sie gerne!

Calisthenics – Training mit dem eigenen Körpergewicht

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Die Trendsportart Calisthenics, bei der fast ausschließlich mit dem eigenem Körpergewicht trainiert wird, ist deutschlandweit auf dem Vormarsch. Für euch holen wir das populäre Street Workout nun in die Sporthalle!

Calisthenics – eine Zusammensetzung aus den griechischen Wörtern „kalos“ à schön und „sthenos“ à Kraft  – ist eine Form des Trainings, bei dem in der Regel nur das eigene Körpergewicht genutzt wird. Die bekanntesten Eigenkörpergewichtsübungen aus dem Calisthenics sind der Klimmzug (Pull Up), der Liegestütz (Push Up), der Barrenstütz (Dip) und die Kniebeuge (Squat). Darüber hinaus existieren viele weitere Übungen mit vereinfachten sowie erschwerten Variationen, so dass den Entwicklungsstufen keine Grenzen gesetzt sind. Calisthenics ist daher eine Sportart, die in so gut wie jeder Altersklasse mit unterschiedlichen Zielen ausgeübt werden kann. Weiterlesen »

Bericht zur JHV 2019: TSV 1887 weiterhin auf einem sehr guten Weg

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Auf der ordentlichen Mitgliederversammlung am 26. März berichtete der 1. Vorsitzende Hagen Schlüter über die fortgeführte positive Vereinsentwicklung des TSV 1887 Schloß Neuhaus im Jahr 2018.

Gegen den allgemeinen negativen Trend in der Sportvereinslandschaft konnte der TSV seine Mitgliederzahlen im vergangenen Jahr um etwa zehn Prozent steigern. Insbesondere im Kinder- und Jugendbereich erfreuen sich die Sportangebote eines großen Zulaufs. Weiterlesen »

Infoveranstaltung: Laufen im TSV (Small Group Training)

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Sie möchten unter professioneller Anleitung, mit einer guten Technik und ohne Überbelastung ihre Laufleistung verbessern? In unseren Laufkursen bieten wir ein vielseitiges und ambitioniertes Lauftraining. Das Besondere an unseren Laufkursen ist, dass die Teilnehmer/innen in kleinen Gruppen mit max. 5 Personen trainieren (Small Group Training). Auf diese Weise ist eine individuelle Betreuung und der Spaß am Laufen garantiert! Weiterlesen »

Abnehmen mit Sport – Infoveranstaltung am 12. April!

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Seit nun etwas mehr als einem Jahr bieten wir das Programm Abnehmen mit Sport an. In dieser Zeit haben viele Teilnehmerinnen und Teilnehmer erfolgreich am Programm teilgenommen. Sie haben in einem unserer Kurse Sport gemacht, ein Ernährungstagebuch geführt und sich in Coachingeinheiten zu einem nachhaltigen und eigenverantwortlichen Umgang mit dem eigenen Gewicht, der Ernährung und dem überall lauernden „inneren Schweinehund“ begleiten lassen. Und das hat sich für die meisten gelohnt – Weiterlesen »

Das neue Kursprogramm Frühjahr/Sommer ist online!

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Die neuen Termine unserer Präventions- und Fitnesskurse für den Zeitraum Frühjahr/Sommer 2019 sind online!

Neu im Programm ist der Präventionskurs Kraft tanken durch Autogenes Training. Autogenes Training ist eine bewährte und leicht zu erlernende Entspannungsmethode zur gezielten Dämpfung von akuten Stressreaktionen und über deren regelmäßige Anwendung die Teilnehmerinnen und Teilnehmer vegetativ wirksame Erholung und Regeneration finden können. Weiterlesen »

Kontaktanfrage

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