Unsere Geschäftsstelle bleibt in der Zeit von Dienstag, den 21. Oktober, bis einschließlich Donnerstag, den 23. Oktober, geschlossen.
An den übrigen Tagen der Herbstferien sind wir zu den regulären Öffnungszeiten wie gewohnt für euch da!
Unsere Geschäftsstelle bleibt in der Zeit von Dienstag, den 21. Oktober, bis einschließlich Donnerstag, den 23. Oktober, geschlossen.
An den übrigen Tagen der Herbstferien sind wir zu den regulären Öffnungszeiten wie gewohnt für euch da!
Sichert euch jetzt euren Platz für ein einzigartiges Training mit Andre Dawson – einem echten Profi in Sachen Selbstbehauptung und Selbstverteidigung! Am Samstag, den 11. Oktober, kommt er ins Hermann-Löns-Stadion und bringt euch in kompakten 3-Stunden-Workshops bei, wie ihr euch selbstbewusst behauptet und im Ernstfall richtig reagiert.
Was euch erwartet:
Zielgruppen & Zeiten:
Die Teilnehmerzahl ist auf 15 Personen pro Kurs begrenzt – also schnell anmelden und dabei sein!
Die Workshops sind Teil unserer Präventionsarbeit gegen sexualisierte und interpersonelle Gewalt im Sport.
Jetzt vormerken & anmelden – für mehr Sicherheit, Selbstvertrauen und Stärke!
Die Ergebnisse des Läuferabends 2025 gibt es hier


Firmenwertung:
Wie auch schon in der Vergangenheit wird es auch beim 37. Residenz-Abendlauf eine Firmenwertung geben.
Es werden dabei 3er-Teams in der Reihenfolge des Zieleinlaufes gewertet. Die Sieger-Teams werden dann anhand der Addition der gelaufenen Zeiten ermittelt. Die Siegerehrung der Firmenwertung findet ein paar Wochen nach dem Residenz-Abendlauf statt. Der Termin wird rechtzeitig vorher bekannt gegeben.
BITTE BEACHTEN: Schülerläufe und der Lauf über 5km finden wie letztes Jahr früher als in den Vorjahren statt!
Streckenpläne für 2024
Start und Ziel ist im Stadion am Merschweg.
Die 5- und 10 km-Strecken sind seit 2022 geändert und entsprechen den Strecken, die beim Sololauf im Jahr 2021 zu absolvieren waren, d.h. ein Großteil der Strecken ist am reizvollen Areal am Lippesee und im Schloß- und Auenpark zu absolvieren. Die 5km-Strecke ist 2024 leicht überarbeitet worden.
HINWEIS: Die genauen Streckenpläne für 2025 werden kurz vor der Veranstaltung veröffentlicht.
Gregor Böhmer
Interessieren Sie sich für unsere Sportangebote? Haben Sie Fragen zu den Themen Mitgliedschaft, Kursanmeldungen oder RehaSport? Nehmen Sie Kontakt mit uns auf. Wir beraten Sie gerne!
* Pflichtfeld