Streckenpläne für 2024
Start und Ziel ist im Stadion am Merschweg.
Die 5- und 10 km-Strecken sind seit 2022 geändert und entsprechen den Strecken, die beim Sololauf im Jahr 2021 zu absolvieren waren, d.h. ein Großteil der Strecken ist am reizvollen Areal am Lippesee und im Schloß- und Auenpark zu absolvieren. Die 5km-Strecke ist 2024 leicht überarbeitet worden.
HINWEIS: Die Streckenpläne für 2026 ensprechen ungefähr den Strecken von 2024 und werden voraussichtlich kurz vor der Veranstaltung veröffentlicht.
Verpflegungspunkte:
5km-Lauf: Wahrscheinlich bei km 3 (kurz hinter dem Thunhof/den Tennisplätzen)
10km-Lauf: Wahrscheinlich bei km 4,6 und km 7,2 (beim alten Minigolfplatz/Seemöwe und kurz hinter dem Thunhof/den Tennisplätzen)