Body in Motion für Frauen

Für wen ist dieses Sportangebot geeignet

  • Anfänger
  • Neu- und Wiedereinsteiger
  • Erwachsene ohne Fitnessgrundlagen

Hauptmerkmale

  • Konditionstraining
  • Stress, Aggressionen abbauen
  • Kalorienverbrennung
  • Ganzkörperkräftigung

Mit ausreichend und regelmäßiger Bewegung können wir Power gewinnen und gleichzeitig Stress, Aggressionen und Fett verlieren. Bei uns dreht sich nach einer Warm-Up Phase alles um die Kräftigung und Straffung der Bauch-, Bein-, und Gesäßmuskulatur. Und das natürlich immer mit Musik und viel Spaß!

Informationen

  • Abteilung: Turnen
  • Mitgliedschaft: Notwendig (Schnuppern jederzeit möglich)
Schnuppertraining Melde dich oder dein Kind unverbindlich und kostenlos an!
Termine des Sportangebotes "Body in Motion für Frauen"
Persönliche Daten

(Bei Minderjährigen bitte angeben)

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Abschluss

Termine

Übungsleitung: Gaby Kolodziej
Montag 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr Heinrich/Bonhoeffer-Halle (neu)
zum Schnuppertraining

Standort