Unsere Sportangebote

Sportangebote finden:
Beschreibung Alter Angebotsart
Abnehmen mit Sport (Coaching) Erwachsene Kurs

Effektives und gesundes Abnehmen funktioniert am besten in Verbindung mit körperlicher Aktivität. Sport verbrennt nicht nur Kalorien, er erhöht sogar den Kalorienverbrauch des Körpers in Ruhephasen, fördert die Gesundheit und…

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Aktiv und gesund den Tag gestalten! Erwachsene Kurs

Ein Programm zur allgemeinen Ausdauerförderung: Machen Sie Schluss mit dem inneren Schweinhund und werden jetzt aktiv! In unserem Präventionskurs zur allgemeinen Ausdauerförderung kommen Sie mit moderater Bewegung (wieder) in Schwung…

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Badminton – Just 4 Fun Erwachsene, Kinder & Jugendliche Dauerangebot

Bei der Badminton Gruppe Just 4 Fun treffen sich jeden Mittwoch Jung und Alt, um gemeinsam dem Hobby Badminton nachzugehen. Der Fokus unserer Gruppe liegt darin Spaß und einen Ausgleich…

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Ballsport und Fitness Erwachsene, Kinder & Jugendliche Dauerangebot

Dieses Angebot ist für Sportler/innen gedacht, die einfach mal wieder Lust aufs Spielen jeglicher Art haben. Der Grundgedanke ist, sich mit verschiedenen Ballsportarten (Völkerball, Zombieball, Takeshi´s Castle, Brettball,…) auszupowern! Es…

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Bauch-Oberschenkel-Po (BOP) Erwachsene Dauerangebot

Wir beginnen unsere Trainingsstunden immer mit einer Aerobic-Einheit zu schneller Musik, um die einzelnen Muskelgruppen aufzuwärmen. Hier arbeiten wir auch viel mit den Armen, um das Herz-Kreislaufsystem im Schwung zu…

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Bewegen statt schonen Erwachsene Kurs

Der Kurs für einen gesunden und starken Rücken: Rückenbeschwerden zählen zu den häufigsten gesundheitlichen Beeinträchtigungen, welche in erster Linie auf körperliche Inaktivität und Fehlbelastungen im Beruf und Alltag zurückzuführen sind….

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Body in Motion für Frauen Erwachsene Dauerangebot

Mit ausreichend und regelmäßiger Bewegung können wir Power gewinnen und gleichzeitig Stress, Aggressionen und Fett verlieren. Bei uns dreht sich nach einer Warm-Up Phase alles um die Kräftigung und Straffung…

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Bodytraining für Frauen Erwachsene Dauerangebot

Jeden Montagabend trifft sich unsere Gruppe um gemeinsam Sport zu treiben. Dabei führen wir nach einer Aufwärmphase unterschiedliche Übungen bzw. Choreographien durch. Jeden Woche steht eine andere Sportart im Mittelpunkt. …

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Breitensport für Männer Erwachsene Dauerangebot

Unsere Gruppe Breitensport richtet sich an Männer ab 50 Jahren, die ihre körperliche Fitness erhalten oder sogar noch verbessern wollen. Nach einem lockeren Aufwärmprogramm werden gymnastische Übungen in der Gruppe…

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Eltern-Kind-Turnen 1 Kinder & Jugendliche Dauerangebot

Bei uns wird gemeinsam geturnt, gesungen und gespielt. An unterschiedlichen Bewegungslandschaften lernen die Kinder verschiedene Bewegungsformen kennen und nehmen diese bewusst war. Dabei können sich die kleinen Teilnehmer austoben, etwas…

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Eltern-Kind-Turnen 2 Kinder & Jugendliche Dauerangebot

Bei uns wird gemeinsam geturnt, gesungen und gespielt. An unterschiedlichen Bewegungslandschaften lernen die Kinder verschiedene Bewegungsformen kennen und nehmen diese bewusst war. Dabei können sich die kleinen Teilnehmer austoben, etwas…

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Eltern-Kind-Turnen 3 Kinder & Jugendliche Dauerangebot

Bei uns wird gemeinsam geturnt, gesungen und gespielt. An unterschiedlichen Bewegungslandschaften lernen die Kinder verschiedene Bewegungsformen kennen und nehmen diese bewusst war. Dabei können sich die kleinen Teilnehmer austoben, etwas…

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Fascial Fitness Erwachsene Kurs

Das Training der Faszien war vor einigen Jahren noch völlig unbekannt. Mittlerweile ist es ein fester Bestandteil in der Prävention und in der  Therapie sowie im Training der meisten Sportler….

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Fatburner Workout Erwachsene Kurs

Durch eine Kombination aus einem intensiven Ausdauer- und Krafttraining werden gute Voraussetzungen geschaffen, um Gewicht zu verlieren. So lässt sich die gesamte Muskulatur nicht nur straffen und in super Form…

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Fit 4 Fun für Männer Erwachsene Dauerangebot

Wir Männer von der Gruppe Fit 4 Fun treffen uns jeden Mittwoch um 20:00 Uhr in der Andreas-Winter Sporthalle, um durch das gemeinsame Sporttreiben einen Ausgleich zum Beruf zu bekommen….

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Fit and Dance (12-16 Jahre) Kinder & Jugendliche Kurs

Kopf aus, Sportschuhe an – tanz dir den Stress von der Seele und werde ganz nebenbei fit! Choreographien zu aktueller Musik, Bewegungen aus den Bereichen Jazz, HipHop und Dancehall sowie…

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Fit and Dance (ab 16 Jahren) Erwachsene, Kinder & Jugendliche Kurs

Kopf aus, Sportschuhe an – tanz dir den Stress von der Seele und werde ganz nebenbei fit! Choreographien zu aktueller Musik, Bewegungen aus den Bereichen Jazz, HipHop und Dancehall sowie…

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Fit im Alter Erwachsene Dauerangebot

Die Frauen haben durch den gemeinsamen Sport in der Gruppe eine tolle Gemeinschaft und können neue Kontakte knüpfen. Durch die abwechslungsreichen Sportstunden, von Gymnastik über rhythmische Übungen bis hin zur…

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Fit und beweglich jung bleiben Erwachsene Dauerangebot

Beweglich zu bleiben ist das, was die Teilnehmer wollen und genau so werden die Stunden aufgebaut. Gleichgewichtstraining, Koordination, Übungen zur Kräftigung der stabilisierenden Muskeln mit und ohne Handgeräte, Dehnübungen der…

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Fit und beweglich jung bleiben für Frauen Erwachsene Dauerangebot

Eine gesunde Haltung und Bewegung ist unser großes Ziel im Training. Funktionelles Beweglichkeitstraining lässt unsere Bewegungen geschmeidig werden und ermöglicht ein großes Bewegungsausmaß in den Gelenken. Wir sind eine Frauengruppe…

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Fit und gesund Erwachsene Kurs

Der Kurs zur Verbesserung der allgemeinen körperlichen Verfassung: Körperliche Inaktivität ist einer der größten gesundheitlichen Risikofaktoren unserer heutigen Zeit. Sie führt langfristig zu Beschwerden wie beispielsweise Bluthochdruck, Fettstoffwechselstörungen, Übergewicht und…

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Frauengymnastik Erwachsene Dauerangebot

Unsere Gruppe besteht aus Frauen zwischen 50 und 90 Jahren. Seit vielen Jahren treffen wir uns regelmäßig jeden Mittwoch, um zusammen Gymnastik zu machen. Wir beginnen unsere Stunden immer mit…

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Funktionelles Zirkeltraining Erwachsene Dauerangebot

Dieses Angebot ist für alle, die Lust haben ihre Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit zu verbessern. Dieses soll durch ein funktionelles Zirkeltraining erfolgen. Die einzelnen Übungen werden so angelegt, dass bei…

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Funktionsgymnastik für Männer Erwachsene Dauerangebot

In unseren Trainingsstunden führen wir ein funktionelles Ganzkörpertraining durch. Ziel des Trainings ist es, beweglich und fit zu bleiben sowie körperlichen Einschränkungen vorzubeugen bzw. diese zu reduzieren.

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Gymnastik mit Tanz für Senioren/innen Erwachsene Kurs

In keiner Lebensphase ist es so wichtig, fit und aktiv zu bleiben, wie im dritten Lebensabschnitt. Genau hier setzt unser Kurs Gymnastik mit Tanz für Senioren/innen an. Damit Mobilität, Koordinationsvermögen,…

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Hallenbosseln Erwachsene Dauerangebot

Hallenbosseln ist ein Zielwurfspiel, welches aus dem Eisstockschießen entwickelt worden ist. Die Spielgeräte, die so genannten Bosseln, bestehen aus massiven Buchenholz und sind mit einer Sohle aus Naturborsten versehen. Ziel…

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Handball 1.Herren Erwachsene Dauerangebot

Unsere Erste hat ihre Ziele dieses Jahr hoch gesteckt. Einziges Ziel: „Spaß haben“ – und Spaß haben wir nur wenn wir gewinnen.

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Handball 2.Herren Erwachsene Dauerangebot

Unsere 2.Herrenmannschaft spielt nach 2 Aufstiegen in den letzten 3 Jahren aktuell in der Kreisliga Lippe. Der derzeitige Kader der Mannschaft besteht zu einer Hälfte aus sehr jungen Spielern und…

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Handball 3.Herren Erwachsene Dauerangebot

Unsere Dritte besteht aus erfahrenen Handballern, die sich nach dem Motto: „Minimaler Aufwand mit maximalem Erfolg“ seit zwei Jahren erfolgreich durch die Ligen spielen.

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Handball B-Jugend männlich (15-16 Jahre) Kinder & Jugendliche Dauerangebot

Die Jugendlichen bestreiten die aktuelle Saison in der Kreisliga des Handballkreises Lippe. Im wöchentlichem Training werden die Ereignisse des letzten Wochenendes aufgearbeitet und die Vorbereitung auf den nächsten Gegner in…

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Handball C-Jugend männlich (13-14 Jahre) Kinder & Jugendliche Dauerangebot

Die Jugendlichen erlernen in den beiden wöchentlichen Trainingseinheiten die Grundlagen des Handballspiels. Koordinationsübungen und Übungen zur Körperstabilisation sind ebenso feste Bestandteile unserer Trainingseinheiten. Ebenfalls lernen sie die verschiedenen Positionen und auch…

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Handball C-Jugend weiblich (13-14 Jahre) Kinder & Jugendliche Dauerangebot

Die Mädchen erlernen die handballspezifischen Basisfertigkeiten, wie Werfen, Fangen, Passen, Körperkoordination und Bewegungslehre, Athletik, Schnelligkeit und Kraft. Weiterhin lernen sie in spielerischer Form das besondere Sozialverhalten innerhalb einer Mannschaft. Den…

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Handball D-Jugend (11-12 Jahre) Kinder & Jugendliche Dauerangebot

Die Jungs und Mädchen der D-Jugend werden mit Spaß, konditionellen und koordinativen Schwerpunkten im Training auf die Spiele am Wochenende vorbereitet. Ebenso werden die technischen Grundlagen des Handballs weiter ausgebaut….

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Handball Damen Erwachsene Dauerangebot

Unsere Damenmannschaft ist nach einem Kaderumbruch und unter neuer Führung dabei, sich in der Bezirksliga einen Platz im oberen Drittel zu sichern.

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Handball E-Jugend (9-10 Jahre) Kinder & Jugendliche Dauerangebot

Aufbauend auf das Training der Minis, ist der Umgang mit dem Handball – zielen, werfen und fangen – weiterhin ein wesentlicher Bestandteil der E Jgd Übungseinheiten. Zudem festigen die Kinder…

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Handball Minis (7-8 Jahre) Kinder & Jugendliche Dauerangebot

Die Kinder erlernen und festigen die unterschiedlichen Fortbewegungsmöglichkeiten wie Rückwärtslauf, einbeinig hüpfen, Vierfüßlerlauf etc. und werden mit einigen der grundsätzlichen Konditions- und Koordinationsaufgaben (Ball prellen einhändig, Fliegerstand, Hampelmann usw) vertraut…

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Hatha Yoga 1 Erwachsene Kurs

Hatha Yoga ist eine bewährte Methode, um Körper, Geist und Seele zu stärken und den Menschen in seiner ganzen Vielfalt anzusprechen. Mit der Yogapraxis kann man: Stress lösen und tief…

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Hatha Yoga 2 Erwachsene Kurs

Hatha Yoga ist eine bewährte Methode, um Körper, Geist und Seele zu stärken und den Menschen in seiner ganzen Vielfalt anzusprechen. Mit der Yoga-Praxis kann man: Stress lösen und tief…

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Jetzt starten … Lauftraining für Anfänger (Small Group Training) Erwachsene Kurs

Sie möchten gerne etwas für Ihre Ausdauer tun? Laufen wäre interessant, aber in einer großen Gruppe zu unpersönlich? Wir bieten Ihnen Laufen in einer kleinen Gruppe (bis 5 Teilnehmer). In…

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Krabbelgruppe 1 Erwachsene, Kinder & Jugendliche Kurs

Durch spannende und abwechslungsreiche Bewegungsräume wird die motorische Entwicklung der Kinder gefördert und unterstützt. Es werden Gerätelandschaften, Zelttunnel, Spielbank, Rutsche und andere Dinge aufgebaut. Auch das Schwungtuch bereitet den Kindern…

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Krabbelgruppe 2 Erwachsene, Kinder & Jugendliche Kurs

Durch spannende und abwechslungsreiche Bewegungsräume wird die motorische Entwicklung der Kinder gefördert und unterstützt. Es werden Gerätelandschaften, Zelttunnel, Spielbank, Rutsche und andere Dinge aufgebaut. Auch das Schwungtuch bereitet den Kindern…

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Krabbelgruppe 3 Erwachsene, Kinder & Jugendliche Kurs

Durch spannende und abwechslungsreiche Bewegungsräume wird die motorische Entwicklung der Kinder gefördert und unterstützt. Es werden Gerätelandschaften, Zelttunnel, Spielbank, Rutsche und andere Dinge aufgebaut. Auch das Schwungtuch bereitet den Kindern…

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Krabbelgruppe 4 Erwachsene, Kinder & Jugendliche Kurs

Durch spannende und abwechslungsreiche Bewegungsräume wird die motorische Entwicklung der Kinder gefördert und unterstützt. Es werden Gerätelandschaften, Zelttunnel, Spielbank, Rutsche und andere Dinge aufgebaut. Auch das Schwungtuch bereitet den Kindern…

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Lauftraining für Ambitionierte Erwachsene Dauerangebot

Unter der Anleitung unseres Trainer-Duos Michaela Zwiener und Dieter Röttger treffen sich jeden Dienstag Laufbegeisterte zwischen 25 und 65 Jahren. Nach ein paar Kilometern des mehr oder weniger lockeren Warmlaufens…

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Lauftreff Erwachsene Dauerangebot

In unserem Lauftreff absolvieren Läufer, Walker und Nordic-Walker in unterschiedlichen Leistungsgruppen unter qualifizierter Anleitung ein Ausdauertraining. Unser Lauftreff ist offen für jedermann (auch Nicht-Mitglieder)! Neueinsteiger, insbesondere auch untrainierte Anfänger, sind…

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Leichtathletik Jugend (10-12 Jahre) Kinder & Jugendliche Dauerangebot

In der Jugend (10-12 Jahre) sammeln die Junioren/innen erste Wettkampferfahrungen in der Kinder-Leichtathletik, erweitern ihre Fähigkeiten und erleben die vielseitige Welt der Leichtathletik, die für jeden etwas zu bieten hat….

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Leichtathletik Jugend (12-16 Jahre) – Gruppe Sport Kinder & Jugendliche Dauerangebot

In der Jugend (12-18 Jahre) – Gruppe Sport wird in lockerer Atmosphäre auf die Umsetzung der Zieltechniken in den Hauptdisziplinen der Leichtathletik hingearbeitet. Dazu gehören die Laufdisziplinen wie Sprint, Hürdensprint…

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Leichtathletik Jugend (12-18 Jahre) – Gruppe Training Kinder & Jugendliche Dauerangebot

In der Jugend (12-18 Jahre) – Gruppe Training wird sehr auf die technische Umsetzung der Hauptdisziplinen der Leichtathletik geachtet. Dazu gehören die Laufdisziplinen wie Sprint, Hürdensprint und Mittelstrecke, die Wurf-…

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Leichtathletik Jugend (6-10 Jahre) Kinder & Jugendliche Dauerangebot

In der Leichtathletik Jugend (6-10 Jahre) machen die Kids erste Erfahrungen in den Bewegungsformen der urolympischen Disziplinen und lernen diese spielerisch kennen. Oft wird in immer wieder wechselnden Teams gemeinsam…

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Leistungsturnen Jungen (ab 6 Jahren) Kinder & Jugendliche Dauerangebot

In der Leistungsriege Jungen bilden wir die Turner in den athletischen und technischen Grundlagen aus. An den Geräten Sprung, Barren, Boden, Reck, Ringe und Pauschenpferd lernen die Kinder erste turnerische…

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Leistungsturnen Mädchen (ab 6 Jahren) Kinder & Jugendliche Dauerangebot

Nach dem Aufstieg im vergangenen Jahr starten die Mädchen unserer 1.Mannschaft in der kommenden Saison in der Landesliga 2 des WTB. Unsere Mannschaften 2 bis 4 nehmen an den Gauligawettkämpfen…

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Leistungsturnen Männer – SG Paderborn Erwachsene Dauerangebot

Wir sind die Kunstturner der Startgemeinschaft Paderborn und setzten uns zusammen aus Turnern vom TSV 1887 Schloß Neuhaus und des TV 1875 Paderborn. Wir sind eine leistungsorientierte Turngruppe und sind…

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Rücken Fit 1 Erwachsene Dauerangebot

Unsere Gruppe ist etwas für die Teilnehmer, die unter Verspannungen leiden, Haltungsschwächen haben oder die Rückenmuskulatur gezielt stärken möchten. In den Stunden trainieren die Teilnehmer alle Muskelgruppen, die für eine…

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Rücken Fit 2 Erwachsene Dauerangebot

Unsere Grupp ist etwas für die Teilnehmer, die unter Verspannungen leiden, Haltungsschwächen haben oder die Rückenmuskulatur gezielt stärken möchten. In den Stunden trainieren die Teilnehmer alle Muskelgruppen die für eine…

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Rücken Fit 3 Erwachsene Dauerangebot

Wir sind eine altersmäßig bunt gemischte Gruppe, die sich jeden Mittwoch zwischen 19:50 und 20:50 Uhr in der Heinrich/Bonhoeffer-Halle (neu) am Sandberg trifft. Zu Beginn starten wir mit einem Aufwärmprogamm,…

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Seniorengruppe mit Ball & Bewegung Erwachsene Dauerangebot

In der Freizeitgruppe treffen sich Männer, die Spaß an der Bewegung haben. Sie treffen sich einmal in der Woche um bei Gymnastik, Rückenschule aber auch verschiedenen Ballspielen ihre Fitness zu…

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Shownturngruppe Spumante Erwachsene Dauerangebot

Wir, die Showturngruppe Spumante, existieren bereits seit vielen Jahren in unserer Turnabteilung. Wir bestehen aus 16 Turnerinnen, die mit dem Breitensport begonnen haben und sich nun auf das Showturnen spezialisieren….

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Showturngruppe Error: Der Name ist Programm! Erwachsene, Kinder & Jugendliche Dauerangebot

Zurzeit besteht die Showturngruppe Error aus sieben Mädchen im Alter von 17 bis 20 Jahren. Alle Mädchen haben Spaß am Tanzen und freuen sich, immer wieder neue Formationen und Choreographien…

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Step Aerobic Erwachsene Dauerangebot

Seit über 15 Jahren existiert unsere Step Aerobic Gruppe in der Turnabteilung des TSV. Die Gruppe besteht momentan nur aus Frauen, aber auch Männer sind herzlich willkommen an diesem Angebot…

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Straffer Bauch – Gesunder Rücken Erwachsene Kurs

Im Kurs Straffer Bauch – Gesunder Rücken müssen sich alle richtig anstrengen! Bei einem intensiven Ganzkörpertraining, bei dem der Fokus auf der Kräftigung der Rumpfmuskulatur liegt, werden Elemente eines funktionalen…

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Taekwon-Do Erwachsene, Kinder & Jugendliche Dauerangebot

Höflichkeit, Disziplin, Mut, Respekt und unbezwinglicher Wille – Diese 5 Tugenden des Taekwon-Do begleiten einen im ganzen Training und auch darüber hinaus in allen Lebensbereichen. Die Teilnehmer lernen verschiedene Techniken…

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Tanzen Birdys (6-12 Jahre) Kinder & Jugendliche Dauerangebot

Die Birdys bestehen derzeit aus ca. 14 Mädchen aus verschiedenen Altersklassen. Die Kinder erlernen Tänze aus verschiedenen Bereichen. Zusammen entwickeln wir einfache Choreographien. Ab und zu nehmen wir an kleineren…

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Tanzen Birdys (ab 12 Jahren) Kinder & Jugendliche Dauerangebot

Die Birdys ist eine Tanzgruppe für Mädchen im Alter von 12 bis 16 Jahren. Die Mädchen lernen Choreographien zu aktuellen und auch älteren Liedern, dabei können sie jederzeit ihre eigenen…

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Tanzen Schlossmäuse (4-6 Jahre) Kinder & Jugendliche Dauerangebot

Kinder haben einen natürlichen Bewegungsdrang. Sie wollen sich ausprobieren, sind neugierig und wollen ihre Umwelt erkunden. Das Angebot der „Schlossmäuse“ richtet sich an Kinder im Alter von 4 bis 6…

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Tischtennis Allgemeines Training Erwachsene Dauerangebot

Die Teilnehmer sind Mannschaftsspieler der Tischtennisabteilung des TSV 1887 Schloß Neuhaus und absolvieren ein qualifiziertes Training für den Meisterschaftsspielbetrieb. Art und Umfang des Trainings legen die Spieler eigenständig fest, nach…

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Tischtennis Anfänger-, Jugend- und Schülertraining Kinder & Jugendliche Dauerangebot

Durch unterschiedliche Übungsformen werden den Kindern und Jugendlichen während der Trainingseinheiten die Grundlagen der schnellsten Rückschlagsportart vermittelt. Im Vordergrund stehen die Schulung von Technik, Taktik sowie Regel- und Materialkunde. Ein…

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Tischtennis Hobbytraining Erwachsene Dauerangebot

Den Teilnehmern wird die Gelegenheit geboten, ohne den Zwang der Zugehörigkeit zu einer Mannschaft Tischtennis zu spielen. Im Vordergrund stehen der Spaß am Spiel und an der Bewegung innerhalb einer…

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TSV-Familiensport – Gemeinsam aktiv! Erwachsene, Kinder & Jugendliche Dauerangebot

Bei uns gehört der Sonntagmorgen der Familie! In unserem TSV-Familiensport spielen Kinder, Eltern und sogar Großeltern zusammen! Bei verschiedenen Ball- und Bewegungsspielen wird miteinander gewetteifert, gekämpft und gelacht! Oberstes Ziel…

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Turn-Talent-Sichtungsgruppe (4-6 Jahre) Kinder & Jugendliche Dauerangebot

In der Turn-Talentsichtungsgruppe (TTSG) unserer Leistungsriege können Kinder ab 4 Jahren bis zum vollendeten 6. Lebensjahr (Schulleintritt) erste turnerische Erfahrungen sammeln und vielfältige sportliche Grundlagen erwerben. Die Gruppe trainiert einmal…

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Turnen an Geräten (6-8 Jahre) Kinder & Jugendliche Dauerangebot

Jeden Freitag treffen sich die jungen Turnerinnen im Alter von sechs bis acht Jahren, um gemeinsam zu Turnen. Während den Übungsstunden steht das Erlernen der turnerischen Grundfertigkeiten im Mittelpunkt. Diese…

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Turnen an Geräten (8-10 Jahre) Kinder & Jugendliche Dauerangebot

Jeden Freitag treffen sich die jungen Turnerinnen im Alter von acht bis zehn Jahren, um gemeinsam zu Turnen. Während den unterschiedlichen Übungsstunden stehen das Erlernen und Festigen der turnerischen Grundfertigkeiten…

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Turnen an Geräten (ab 10 Jahren) Kinder & Jugendliche Dauerangebot

Unsere Gruppe ist für fortgeschrittene Turnerinnen geeignet. Sie kommen meist aus der Gruppe Turnen an Geräten (6-8 Jahre), in der sie Grundlagen des Gerätturnens erlernten. Nun werden die turnerischen Grundfertigkeiten…

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Turnen Jungen (4-6 Jahre) Kinder & Jugendliche Dauerangebot

Jeden Donnerstag treffen sich die Jungen im Alter von 4 bis 6 Jahren um sich gemeinsam zu bewegen und Spaß zu haben. Zu Beginn jeder Stunde werden ein oder zwei…

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Turnen Jungen (6-10 Jahre) Kinder & Jugendliche Dauerangebot

Jeden Montag treffen sich die Jungen im Alter von 6 bis 10 Jahren um sich gemeinsam zu bewegen und Spaß zu haben. Nach einer Erwärmungsphase lernen die Jungen turnerische Elemente…

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Turnen Mädchen (10-12 Jahre) Kinder & Jugendliche Dauerangebot

Jeden Freitag um 18:15 Uhr treffen sich turnbegeisterte Mädchen, um sich auszupowern und ihre turnerischen Fähigkeiten zu verbessern. Nach einer Aufwärmphase folgen unterschiedliche Dehn- und Kräftigungsübungen um die Grundlage für…

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Turnen Mädchen (4-6 Jahre) Kinder & Jugendliche Dauerangebot

Jeden Montag treffen sich die Mädchen im Alter von 4 bis 6 Jahren um gemeinsam eine Stunde Sport zu treiben. Während den vielseitigen Übungen lernen die Kinder ihren Körper kennen,…

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Turnen Mädchen (6-8 Jahre) Kinder & Jugendliche Dauerangebot

Jeden Donnerstag treffen sich die Mädchen im Alter von 6 bis 8 Jahren, um gemeinsam Sport zu treiben und Spaß zu haben. Die Stunde beginnt in der Regel mit einem…

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Turnen Mädchen (8-10 Jahre) Kinder & Jugendliche Dauerangebot

Jeden Mittwoch treffen sich die Mädchen im Alter von 8 bis 10 Jahren, um gemeinsam Sport zu treiben und Spaß zu haben. Die Stunde beginnt in der Regel mit einem…

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Turnen Mädchen (ab 12 Jahren) Kinder & Jugendliche Dauerangebot

Jeden Mittwoch um 17:00 Uhr treffen sich turnbegeisterte Mädchen, um sich auszupowern und ihre turnerischen Fähigkeiten zu verbessern. Nach einer Aufwärmphase folgen unterschiedliche Dehn- und Kräftigungsübungen um die Grundlage für…

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Volleyball Hobby Mix Erwachsene Dauerangebot

In unserer gemischten Volleyball-Gruppe treffen sich alle, die ohne Leistungsdruck ihrer Freude am Volleyballspiel nachgehen möchten. In unseren regelmäßigen Trainingsstunden steht der Spaß immer an erster Stelle.

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Weiter laufen …. Lauftraining für Fortgeschrittene Erwachsene Kurs

Wer 30 Minuten am Stück laufen kann, ist kein Anfänger mehr. Unser Laufangebot „Weiter laufen … Lauftraining für Fortgeschrittene“ ist der richtige Kurs für alle, die die ersten Schritte bereits…

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Zumba Kids (7-10 Jahre) Kinder & Jugendliche Kurs

Die speziell für Kinder entwickelten Zumba-Kids-Kurse sind energiegeladene Fitnesspartys mit speziellen kinderfreundlichen Choreographien und Musik, die Kinder lieben – Hip-Hop, Reggaeton, Cumbia und vieles mehr. Auch Eltern sind begeistert vom…

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Zumba Kids Jr. (4-6 Jahre) Kinder & Jugendliche Kurs

Die speziell für Kinder entwickelten Zumba-Kids-Kurse sind energiegeladene Fitnesspartys mit speziellen kinderfreundlichen Choreographien und Musik, die Kinder lieben – Hip-Hop, Reggaeton, Cumbia und vieles mehr. Auch Eltern sind begeistert vom…

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Zumba Teens (11-16 Jahre) Kinder & Jugendliche Kurs

Zumba Teens richtet sich an Kinder und Jugendliche im Alter von 11 bis 16 Jahren. Mit der passenden Musik wie Hip-Hop, Pop, Reggeaton und Cumbia werden die Kurse zu energiegeladenen…

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Zumba® Step Erwachsene Kurs

Zumba® Step ist perfekt für die, die das Brennen in den Muskeln spüren wollen! Im Kurs kombinieren wir die effektiven Trainings- und Kräftigungsübungen aus der Step-Aerobic mit einer unterhaltsamen Fitness-Party, wie…

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