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Funktionsgymnastik für Männer

Für wen ist dieses Sportangebot geeignet
- Anfänger
- Neu- und Wiedereinsteiger
- Erwachsene ohne Fitnessgrundlagen
- Erwachsene mit Fitnessgrundlagen
- Erwachsene mit körperlichen Beeinträchtigungen/Behinderungen
Hauptmerkmale
- Ganzkörpertraining
- Verbesserung der Kraftfähigkeiten
- Erhalt der Gelenkfunktionen
- Gemeinschaft
In unseren Trainingsstunden führen wir ein funktionelles Ganzkörpertraining durch. Ziel des Trainings ist es, beweglich und fit zu bleiben sowie körperlichen Einschränkungen vorzubeugen bzw. diese zu reduzieren.
Informationen
- Abteilung: Turnen
- Mitgliedschaft: Notwendig
Termine
Donnerstag | 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr | Sporthalle Bonhoeffer-Heinrich (neu) |
Standort
Google Maps
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