Straffer Bauch – Gesunder Rücken 1

Für wen ist dieses Sportangebot geeignet

  • Neu- und Wiedereinsteiger
  • Fortgeschrittene
  • Erwachsene mit Fitnessgrundlagen

Hauptmerkmale

  • Ganzkörperkräftigungsprogramm
  • Verbesserung der Kondition
  • Steigerung der Fitness
  • Funktionales Training
  • Stärkung der Rumpfmuskulatur

Im Kurs Straffer Bauch – Gesunder Rücken müssen sich alle richtig anstrengen! Bei einem intensiven Ganzkörpertraining, bei dem der Fokus auf der Kräftigung der Rumpfmuskulatur liegt, werden Elemente eines funktionalen Faszientrainings miteinbezogen. So wird Ihre Fitness gesteigert, die gesamte Muskulatur gekräftigt und der ganze Körper gestrafft!

Informationen

  • Abteilung: GesundheitPLUS
  • Mitgliedschaft: Nicht notwendig
  • Kosten Mitglieder: 0,00€
  • Kosten Nicht-Mitglieder: 52,50€
Kursanmeldung
Termine des Kurses "Straffer Bauch – Gesunder Rücken 1"
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Bemerkung
Abschluss

Termine Kursnummer: SBGR190301

Übungsleitung: Ortrud BelzKursbeginn: 04.09.2019Kursdauer: 15 x 60 Minuten
Mittwoch 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr Hermann-Löns-Stadion
zur Anmeldung

Alternative Termine 1 Kursnummer: SBGR190302

Standort