Zumba®

Für wen ist dieses Sportangebot geeignet

  • Anfänger
  • Neu- und Wiedereinsteiger
  • Fortgeschrittene
  • Erwachsene ohne Fitnessgrundlagen
  • Erwachsene mit Fitnessgrundlagen

Hauptmerkmale

  • Steigerung der Fitness
  • Verbesserung der Bewegungskoordination
  • Verbesserung der Ausdauer
  • Spaß

Zumba® ist perfekt, um sowohl die Kraft- als auch die Ausdauerfähigkeiten des ganzen Körpers zu trainieren und zu fördern. Zumba® gleicht einer Fitness-Party, bei der die lateinamerikanische Musik für Spaß und gute Laune sorgt. So werden fast unbemerkt viele Kalorien verbrannt. Zumba® ist sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene gut geeignet und bringt Menschen aller Art gemeinsam ins Schwitzen.

Informationen

  • Abteilung: GesundheitPLUS
  • Mitgliedschaft: Nicht notwendig
  • Kosten Mitglieder: 38,00€
  • Kosten Nicht-Mitglieder: 57,00€
Kursanmeldung
Termine des Kurses "Zumba®"
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Bemerkung
Abschluss

Termine Kursnummer: Z210101

Übungsleitung: Johanna TiggesKursbeginn: 11.01.2021Kursdauer: 9 x 60 Minuten
Montag 20:15 Uhr bis 21:15 Uhr Heinrich/Bonhoeffer-Halle (alt)

Abhängig von der weiteren Entwicklung der Corona-Pandemie wird dieser Kurs online begonnen bzw. durchgeführt.

zur Anmeldung

Standort