Zumba®

Für wen ist dieses Sportangebot geeignet

  • Anfänger
  • Neu- und Wiedereinsteiger
  • Fortgeschrittene
  • Erwachsene ohne Fitnessgrundlagen
  • Erwachsene mit Fitnessgrundlagen

Hauptmerkmale

  • Steigerung der Fitness
  • Verbesserung der Bewegungskoordination
  • Verbesserung der Ausdauer
  • Spaß

Zumba® ist perfekt, um sowohl die Kraft- als auch die Ausdauerfähigkeiten des ganzen Körpers zu trainieren und zu fördern. Zumba® gleicht einer Fitness-Party, bei der die lateinamerikanische Musik für Spaß und gute Laune sorgt. So werden fast unbemerkt viele Kalorien verbrannt. Zumba® ist sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene gut geeignet und bringt Menschen aller Art gemeinsam ins Schwitzen.

Informationen

  • Abteilung: GesundheitPLUS
  • Mitgliedschaft: Nicht notwendig
  • Kosten Mitglieder: 42,00€
  • Kosten Nicht-Mitglieder: 64,00€
Kursanmeldung
Termine des Kurses "Zumba®"
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Bemerkung
Abschluss

Termine Kursnummer: Z210201

Übungsleitung: Johanna TiggesKursbeginn: 12.04.2021Kursdauer: 10 x 60 Minuten
Montag 20:15 Uhr bis 21:15 Uhr Heinrich/Bonhoeffer-Halle (alt)

Dieser Kurs wird voraussichtlich online begonnen. Eine Rückkehr zur Durchführung in Präsenzform planen wir für die Zeit, in der die behördlichen Vorgaben dieses wieder möglich machen. Der Kurs pausiert am 24.05.2021.

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Standort