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Zumba®

Für wen ist dieses Sportangebot geeignet
- Anfänger
- Neu- und Wiedereinsteiger
- Fortgeschrittene
- Erwachsene ohne Fitnessgrundlagen
- Erwachsene mit Fitnessgrundlagen
Hauptmerkmale
- Steigerung der Fitness
- Verbesserung der Bewegungskoordination
- Verbesserung der Ausdauer
- Spaß
Zumba® ist perfekt, um sowohl die Kraft- als auch die Ausdauerfähigkeiten des ganzen Körpers zu trainieren und zu fördern. Zumba® gleicht einer Fitness-Party, bei der die lateinamerikanische Musik für Spaß und gute Laune sorgt. So werden fast unbemerkt viele Kalorien verbrannt. Zumba® ist sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene gut geeignet und bringt Menschen aller Art gemeinsam ins Schwitzen.
Informationen
- Abteilung: GesundheitPLUS
- Mitgliedschaft: Nicht notwendig
- Kosten Mitglieder: 38,00€
- Kosten Nicht-Mitglieder: 57,00€
Termine Kursnummer: Z210101
Übungsleitung: Johanna TiggesKursbeginn: 11.01.2021Kursdauer: 9 x 60 Minuten
Montag | 20:15 Uhr bis 21:15 Uhr | Heinrich/Bonhoeffer-Halle (alt) |
Abhängig von der weiteren Entwicklung der Corona-Pandemie wird dieser Kurs online begonnen bzw. durchgeführt.