Turnhalle am Residenz-Hallenbad Archive

Feb 13

Ballsport für Kids (8 bis 10 Jahre)

Von Thomas Raschper

In der neuen Ballsportgruppe für Kinder (8-10 Jahre) wird eine breite Auswahl an Spielen mit Bällen von Brennball bis Zombieball angeboten. Die Kinder können sich hier richtig auspowern und spielerisch Fitnessgrundlagen erwerben. Darüber hinaus werden Bewegungsabläufe mit Ball geschult und erste Grundlagen für ein koordiniertes Agieren in der Gruppe geschaffen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Herzlich Willkommen sind alle Kinder, die Spaß an Sportspielen mit Bällen haben. Freude an der Bewegung und am Spiel sind der Grundgedanke dieser Gruppe.

Mai 18

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Eltern-Kind-Turnen 6

Von Thomas Raschper

Bei uns wird gemeinsam geturnt, gesungen und gespielt. An unterschiedlichen Bewegungslandschaften lernen die Kinder verschiedene Bewegungsformen kennen und nehmen diese bewusst war. Dabei können sich die kleinen Teilnehmer austoben, etwas wagen und sich ausprobieren. Im Vordergrund steht selbstverständlich die Freude am Bewegen und Turnen.

Mai 18

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Eltern-Kind-Turnen 5

Von Thomas Raschper

Jun 09

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Hockergymnastik für Senioren/innen

Von Thomas Raschper

In keiner Lebensphase ist es so wichtig, fit und aktiv zu bleiben, wie im dritten Lebensabschnitt. Genau hier setzt unser Kurs Hockergymnastik für Senioren/innen an. Durch die sogenannte Hockergymnastik können auch ältere Menschen etwas für ihre Gesundheit tun, ohne sich dabei zu überanstrengen. Sie wird, wie der Name schon sagt, vorwiegend sitzend auf einem Hocker durchgeführt.

Die Kursstunden werden sehr abwechslungsreich mit verschiedensten Übungen gestaltet. Das Training bringt in vielerlei Hinsicht einen positiven Effekt. Die Teilnehmer/innen verbessern und erhalten ihre Mobilität, ihr Koordinationsvermögen und ihre Kraft. Natürlich wird auch das Herz-Kreislauf-System trainiert und gestärkt. Zudem verbessert das Training die Konzentration und die Gehirnaktivität wird angeregt.

Sep 15

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Tanzen Birdys (6-10 Jahre)

Von Prisett Frederike

Die Birdys erlernen Tänze aus verschiedenen Bereichen und entwickeln zusammen einfache Choreographien, die auch bei Auftritten präsentiert werden. Das Angebot ist geeignet für Mädchen, die Spaß am Tanzen und der Bewegung zur Musik haben.

Sep 06

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Tischtennis Anfänger-, Jugend- und Schülertraining

Von Hans-Werner Schlichting

Durch unterschiedliche Übungsformen werden den Kindern und Jugendlichen während der Trainingseinheiten die Grundlagen der schnellsten Rückschlagsportart vermittelt. Im Vordergrund stehen die Schulung von Technik, Taktik sowie Regel- und Materialkunde. Ein besonderes Augenmerk wird auch auf die Fehlerkorrektur während der Übungseinheiten mit dem Balleimer sowie während des Spielens im direkten Vergleich gelegt. Weitere Inhalte des Trainings sind die Schulung der konditionellen und koordinativen Fähigkeiten sowie die Vielseitigkeitsschulung durch alternative Wettkampfformen. Durch die Teilnahme an den Mannschaftswettbewerben wird der Teamgeist gefördert und das Gemeinschaftsgefühl gestärkt.

Sep 06

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Tischtennis Allgemeines Training

Von Hans-Werner Schlichting

Die Teilnehmer sind Mannschaftsspieler der Tischtennisabteilung des TSV 1887 Schloß Neuhaus und absolvieren ein qualifiziertes Training für den Meisterschaftsspielbetrieb. Art und Umfang des Trainings legen die Spieler eigenständig fest, nach dem Einspielen wird häufig systematisches Training mit vorgegebenen Spielsituationen absolviert. Hilfsmittel zur Durchführung des „Balleimertrainings“ stehen zur Verfügung. Das Training dient der Verbesserung der individuellen Fitness und der spielerischen Fähigkeiten. In Absprache mit den Erziehungsberechtigten können talentierte Jugendliche am Training teilnehmen. Auch Spieler anderer Vereine und Studenten sind eingeladen, nach Erlangung der Mitgliedschaft im TSV am Mannschaftstraining teilzunehmen.

Sep 06

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Tischtennis Hobbytraining

Von Hans-Werner Schlichting

Den Teilnehmern wird die Gelegenheit geboten, ohne den Zwang der Zugehörigkeit zu einer Mannschaft Tischtennis zu spielen. Im Vordergrund stehen der Spaß am Spiel und an der Bewegung innerhalb einer Gemeinschaft netter Gleichgesinnter. Eine zielgerichtete Anleitung zur Verbesserung der Fähigkeiten findet nicht statt, die Spielformen legen die Teilnehmer an den Übungsabenden selbständig fest. Das Angebot richtet sich an Interessierte jeglichen Geschlechts und Alters unabhängig von Vorkenntnissen. Bei Interesse besteht die Möglichkeit, zusätzlich am Mannschaftstraining der Abteilung teilzunehmen.

Aug 16

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Seniorengruppe mit Ball & Bewegung

Von Günter Hoppe

In der Freizeitgruppe treffen sich Männer, die Spaß an der Bewegung haben. Sie treffen sich einmal in der Woche um bei Gymnastik, Rückenschule aber auch verschiedenen Ballspielen ihre Fitness zu erhalten oder auch zu steigern. In den Sommermonaten wird auch mal auf den Sportplatz gegangen um sich auf das Sportabzeichen vorzubereiten und dieses dann auch im Anschluss abzulegen. Neben den wöchentlichen Treffen in der Sporthalle kommt auch in dieser Gruppe die Geselligkeit nicht zu kurz. Gerne werden auch mal außerhalb der Halle andere Freizeitaktivitäten durchgeführt. Wer also Interesse an etwas Bewegung auch im Alter hat, ist herzlich eingeladen sich unserer Gruppe anzuschließen.

Jun 23

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Tanzen Birdys (10-14 Jahre)

Von Justin Nussbaum

Die Mädchen lernen Choreographien zu aktuellen und auch älteren Liedern, dabei können sie jederzeit ihre eigenen Interessen äußern und diese in die Tänze mit einbringen. Auch kleine akrobatische Figuren können Bestandteile der Choreographien sein. Diese werden Schritt für Schritt zusammen erlernt. Eine Grundvoraussetzung ist ist eine flexible Muskulatur, aus diesem Grund findet auch das Dehnen eine Berücksichtigung im Training. Die Birdys treten auf vielen kleinen Veranstaltungen in und rund um Schloß Neuhaus auf. So sind zum Beispiel das jährliche Weihnachtsschauturnen der Turnabteilung und der Tag des Paderborner Sports im Schlosspark schöne Möglichkeiten, die erlernten Choreographien einem größerem Publikum zu präsentieren. Wer Lust auf coole Tänze hat und wem Spaß in der Gruppe wichtig ist, der ist bei den Birdys genau richtig und herzlich willkommen!