Vinyasa Yoga

Für wen ist dieses Sportangebot geeignet

  • Für sportliche, dynamische Yoga-Liebhaber
  • Für Menschen mit Freude an Bewegung
  • Für alle, die Kraft und Flexibilität verbinden wollen

Hauptmerkmale

  • Dynamische Flows
  • Mehr Kraft & Flexibilität
  • Atmung bewusst integrieren
  • Balance von Spannung & Entspannung
  • Steigerung von Energie & Ausdauer

Vinyasa kann mit „Bewegung in Verbindung mit Atmung“ übersetzt werden. Bei diesem Yoga-Stil werden die Asanas zu einem einzigen Bewegungsablauf miteinander verbunden. Dabei kommt es zu einem fortlaufenden Wechsel von Kraft, Flexibilität, Anspannung und Entspannung. Vinyasa ist ein kraftvoller und dynamischer Yoga-Stil, der sich besonders gut für Menschen eignet, die eine dynamische, sportliche Yogapraxis mögen und die Freude an der Bewegung haben.

Informationen

  • Abteilung: GesundheitPLUS
  • Mitgliedschaft: Nicht notwendig
  • Kosten Mitglieder: 48,60€
  • Kosten Nicht-Mitglieder: 81,00€
Kursanmeldung
Termine des Kurses "Vinyasa Yoga"
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Bemerkung
Abschluss

Termine Kursnummer: VY260101

Übungsleitung: Oxana Eremin, Katja HahnKursbeginn: 12.01.2026Kursdauer: 9 x 75 Minuten
Montag 20:15 Uhr bis 21:30 Uhr Hermann-Löns-Stadion

Nicht am 16.02.2026 / Ende: 16.03.2026

zur Anmeldung

Standort

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