Zumba® Fitness

Für wen ist dieses Sportangebot geeignet

• Für alle Altersgruppen – Anfänger wie Fortgeschrittene
• Für alle, die Spaß an Musik & Bewegung haben
• Für Menschen, die ihre Fitness verbessern möchten
• Für alle, die ein abwechslungsreiches Gruppentraining suchen

Hauptmerkmale

• Kombination aus Aerobic, Ausdauer & Muskelaufbau
• Hoher Kalorienverbrauch durch Ganzkörpertraining
• Spaßfaktor & Party-Feeling statt klassischem Workout
• Fördert Koordination, Kondition & Beweglichkeit
• Stärkt Selbstbewusstsein & Körpergefühl

Tanzen, Springen & Schwitzen – Seid ihr bereit für eine energiegeladene Tanzfitnessparty? Bei Zumba® bewegt ihr euch zu lateinamerikanischer Musik (Salsa, Cumbia, Merengue, Raggaeton), die Spaß macht, einfach zu erlernen ist und jede Menge Kalorien verbrennt! Es ist ein Aerobic- und Fitness-Workout, das die perfekte Balance zwischen einem progressiven Workout, einem Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau bildet. Geeignet ist dieser Kurs für jede Person, die Spaß an der Bewegung zur Musik hat und dabei noch extra Kalorien verbrennen will!

Informationen

• Abteilung: GesundheitPLUS
• Mitgliedschaft: Nicht notwendig
• Kosten Mitglieder: 37,80€
• Kosten Nicht-Mitglieder: 63,00€