Der TSV 1887 Schloß Neuhaus e.V. – Mein Verein für Sport, Fitness und Gesundheit!

Tanzsport JMC-Formation „Invia“ (10 bis 13 Jahre)

Von

Invia ist von den italienischen Begriffen „in“ und „via“ – auf dem Weg, in Bewegung – inspiriert. Der Name steht für die Entwicklung, die wir gemeinsam als Formation erleben: Wir bleiben in Bewegung, entwickeln uns weiter und gehen gemeinsam unseren Weg.

Jazz Modern Contemporary (JMC) ist ein moderner Turniersport, bei dem Bewegung zur Musik, Rhythmus, Ausdruck und anspruchsvolle Choreografien miteinander verbunden werden. Im Mittelpunkt steht das Zusammenspiel der gesamten Formation – von der ersten Bewegung bis zur Präsentation der Choreografie auf der Turnierfläche.

Unser Training besteht aus Fitness, Kraft- und Technikübungen. Der Schwerpunkt liegt auf der Wettkampfchoreografie. Wir arbeiten an technischer Ausführung, Synchronität, Beweglichkeit, Ausdruck** und Hebefiguren**.

Unser Ziel ist es, in der Turniersaison als Formation „Invia“ an JMC-Turnieren der Jugendlandesliga teilzunehmen und uns mit anderen Formationen aus NRW zu messen.

Unsere Formation richtet sich an Tänzerinnen und Tänzer im Alter von 11 bis 13 Jahren.

Du liebst Musik und Bewegung, möchtest dich tänzerisch weiterentwickeln und hast Lust, gemeinsam auf eine Turniersaison hinzuarbeiten? Dann werde Teil von Invia!

Fit and Dance (Sommerferien-Kurs)

Von

Lass den Alltag hinter dir und bring Körper und Geist in Schwung!

Mit energiegeladenen Choreografien zu aktueller Musik, inspiriert von Jazz, HipHop und Dancehall, erlebst du ein Workout, das Spaß macht und gleichzeitig deine Fitness steigert. Neben der Verbesserung von Rhythmusgefühl, Beweglichkeit und Kondition sorgt ein ausgiebiges Stretching für Entspannung und Wohlbefinden.

Tanz dich fit – gute Laune garantiert!

Zumba® Gold

Von

Zumba® Gold ist ein speziell entwickeltes Tanz-Fitnessprogramm, das sich an aktive ältere Erwachsene, Einsteiger*innen oder Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit richtet. Es basiert auf den beliebten Zumba-Bewegungen, wird jedoch mit angepasstem Tempo und vereinfachten Schrittfolgen durchgeführt.

Im Kurs erwarten dich leichte Tanzschritte zu mitreißender Musik aus Salsa, Merengue, Cha-Cha, Swing und weiteren Rhythmen. Die Bewegungen sind gelenkschonend und so gestaltet, dass sie Muskeln und Gelenke nicht überlasten. Durch einfache Choreografien wird die Koordination gefördert, während sanftes Ausdauertraining das Herz-Kreislauf-System stärkt. Ergänzt wird das Programm durch Mobilitätsübungen, die Beweglichkeit und Balance verbessern, sowie kräftigende Elemente, die die Muskelkraft erhalten. Neben den gesundheitlichen Vorteilen steht das gemeinsame Tanzen im Mittelpunkt – Freude, Musik und soziale Kontakte machen jede Stunde zu einem besonderen Erlebnis.

Tanzsport JMC-Formation „Balliamo“ (8 bis 10 Jahre)

Von

Balliamo kommt aus dem Italienischen und bedeutet „Wir tanzen“ – und genau darum geht es bei unserer JMC-Kinderformation: gemeinsam tanzen, sich zur Musik bewegen und als Formation über sich hinauswachsen.

Jazz Modern Contemporary (JMC) ist ein moderner Turniersport, bei dem die Kinder lernen, Musik und Bewegung miteinander zu verbinden und ihre Choreografie gemeinsam und mit viel Ausdruck auf der Turnierfläche zu präsentieren.

Unser Training besteht aus Fitness, Kraft- und Technikübungen. Der Schwerpunkt liegt auf der Wettkampfchoreografie. Dabei arbeiten wir kontinuierlich an Beweglichkeit, Koordination, Rhythmusgefühl und Körperkontrolle.

Unser Ziel ist es, wieder in der Turniersaison als Formation „Balliamo“ an JMC-Turnieren der Kinderliga teilzunehmen und uns mit anderen Formationen aus NRW zu messen.

Unsere Formation richtet sich an Tänzerinnen und Tänzer im Alter von 8 bis 10 Jahren.

Du hast Spaß an Musik und Bewegung und möchtest Tanzen als Turniersport erleben? Dann werde Teil von Balliamo!

Hip-Hop (ab 12 J.)

Von

Tauche ein in die Welt des Hip-Hop! In unserem Kurs lernst du coole Moves aus Hip-Hop und Dancehall – kombiniert mit jeder Menge guter Vibes und Spaß. Du hast bereits erste Tanzerfahrung und liebst rhythmische Beats? Dann bist du hier genau richtig!

Was erwartet dich?

  • Aktuelle Hip-Hop- und Dancehall-Choreografien
  • Dynamische Workouts für mehr Energie und Ausdruck
  • Eine motivierende Community, die gemeinsam tanzt und Spaß hat

Jetzt anmelden und Teil unserer Hip-Hop-Crew werden! Erlebe Power, Style und Freude am Tanzen – wir freuen uns auf dich!

Hip-Hop Kids (6-11 J.)

Von

Bereit, die Beats zu fühlen und coole Moves zu lernen? In unserem Hip-Hop-Kurs tauchst du in die Welt des Tanzes ein – voller Energie, Kreativität und Spaß!

Ob Anfänger oder schon mit Erfahrung: Bei uns ist jeder willkommen. Gemeinsam lernen wir angesagte Choreografien, verbessern unsere Skills und haben jede Menge gute Laune.

Warum mitmachen?

  • Coole Hip-Hop-Moves
  • Neue Freunde kennenlernen
  • Spaß und Bewegung garantiert

Jetzt anmelden und Teil unserer Hip-Hop-Community werden! Wir freuen uns darauf, mit dir zu tanzen und unvergessliche Momente zu erleben.

Tanzsport JMC-Formation „AkzepTanz“

Von

Die Abkürzung JMC steht im Wettkampfbereich für Jazz Modern Contemporary. Die Leistungsformation AkzepTanz geht in der aktuellen Saison in der Oberliga des TNW, dem Tanzsportverband in NRW, an den Start.

Unser Training besteht aus einem Fitness-Workout, Stretching und verschiedenen Technikübungen. Danach arbeiten wir an unserer Turnierchoreographie. Um am Ende eine möglichst gute Wertung auf unseren Turnieren zu erhalten, feilen wir in jedem Training an der technischen Ausführung der Choreographie, an der Präsentation der einzelnen Tänzerinnen und Tänzer und an Hebefiguren.

Tanzen Birdys (6-8 Jahre)

Von

Unsere kleinsten Birdys sind im Alter von 6 bis 8 Jahren. Hier fangen wir mit sehr einfachen kurzen Tänzen und Choreographien an. Bei diesem Angebot stehen aber vor allem Spiel und Spaß im Vordergrund. Auf die Bewegungswüsche der Kinder wird eingegangen.

Zumba® Fitness

Von

Tanzen, Springen & Schwitzen – Seid ihr bereit für eine energiegeladene Tanzfitnessparty? Bei Zumba® bewegt ihr euch zu lateinamerikanischer Musik (Salsa, Cumbia, Merengue, Raggaeton), die Spaß macht, einfach zu erlernen ist und jede Menge Kalorien verbrennt! Es ist ein Aerobic- und Fitness-Workout, das die perfekte Balance zwischen einem progressiven Workout, einem Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau bildet. Geeignet ist dieser Kurs für jede Person, die Spaß an der Bewegung zur Musik hat und dabei noch extra Kalorien verbrennen will!

Fit and Dance

Von

Lass den Alltag hinter dir und bring Körper und Geist in Schwung!

Mit energiegeladenen Choreografien zu aktueller Musik, inspiriert von Jazz, HipHop und Dancehall, erlebst du ein Workout, das Spaß macht und gleichzeitig deine Fitness steigert. Neben der Verbesserung von Rhythmusgefühl, Beweglichkeit und Kondition sorgt ein ausgiebiges Stretching für Entspannung und Wohlbefinden.

Tanz dich fit – gute Laune garantiert!

Hinweis: Bitte bringe eine Gymnastikmatte mit.

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