Dauerangebot Archive — Seite 8 von 8

Aug 16

Seniorengruppe mit Ball & Bewegung

Von Günter Hoppe

In der Freizeitgruppe treffen sich Männer, die Spaß an der Bewegung haben. Sie treffen sich einmal in der Woche um bei Gymnastik, Rückenschule aber auch verschiedenen Ballspielen ihre Fitness zu erhalten oder auch zu steigern. In den Sommermonaten wird auch mal auf den Sportplatz gegangen, um sich auf das Sportabzeichen vorzubereiten und dieses dann auch im Anschluss abzulegen. Neben den wöchentlichen Treffen in der Sporthalle kommt auch in dieser Gruppe die Geselligkeit nicht zu kurz. Gerne werden auch mal außerhalb der Halle andere Freizeitaktivitäten durchgeführt. Wer also (auch im Alter) Interesse an etwas Bewegung hat, ist herzlich eingeladen sich unserer Gruppe anzuschließen.

Aug 16

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Handball Minis (5-8 Jahre)

Von Günter Hoppe

Der Umgang mit dem Handball – Zielen, Werfen und Fangen – ist wesentlicher Bestandteil unserer wöchentlichen Übungseinheiten. Ergänzend werden die wichtigsten Handballregeln spielerisch vermittelt.

Die Kinder erlernen und festigen darüber hinaus unterschiedliche Bewegungsabläufe wie z.B. Rückwärtslauf, einbeinig Hüpfen und Vierfüßlerlauf. Die Handball-Minis werden zusätzlich mit einigen der grundsätzlichen Konditions- und Koordinationsaufgaben (Ball prellen einhändig, Balancieren usw.) vertraut gemacht. Oberste Priorität bei unserem Training ist immer der Spaß an der Bewegung und das gemeinschaftliche Spiel.

Pro Saison werden 6 Turniere veranstaltet, an denen alle Kinder teilnehmen können. Jedes Kind wird am Ende eines jeden Turnieres mit einem kleinen Präsent belohnt. Auch für die Eltern sind diese Turniere immer ein großer Spaß, da Kontakte zu anderen Eltern geknüpft und gefestigt werden können. Den typischen Wettkampf – gut oder schlecht, gewinnen oder verlieren – das alles gibt es bei den Minis nicht!

Derzeit trainieren bei uns in der Gruppe ca. 20 bis 25 Kinder.

Aug 16

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Handball E-Jugend (9-10 Jahre)

Von Günter Hoppe

Aufbauend auf das Training der Minis, ist der Umgang mit dem Handball – Zielen, Werfen und Fangen – weiterhin ein wesentlicher Bestandteil der Übungseinheiten der E-Jugend. Zudem festigen die Kinder die erlernten Konditions- und Koordinationsaufgaben und werden langsam auf Kräftigungsübungen mit dem eigenen Körpergewicht vorbereitet. Auch hier steht der Spaß an der Bewegung und das gemeinschaftliche Spiel im Vordergrund. Erste taktische und wurftechnische Einheiten werden in den Trainingsablauf integriert.

Aug 16

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Handball C-Jugend (13-14 Jahre)

Von Günter Hoppe

Eine umfassende, individuelle Schulung im Grundlagentraining, die gezielte Verknüpfung von Training und Wettkampf sowie die ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung sind wesentliche Merkmale dieser Ausbildungsstufe. Die Kinder erlangen eine intensive Technikausbildung unter zunehmend positionsspezifischen Gesichtspunkten sowie erste taktische Grundregeln für Angriff und Abwehr. Kooperation in der Kleingruppe, koordinative Bewegungsaufgaben und Athletik ergänzen das Trainingsangebot.

Aug 16

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Handball B-Jugend männlich (15-16 Jahre)

Von Günter Hoppe

Im wöchentlichem Training werden die Ereignisse des letzten Wochenendes aufgearbeitet und die Vorbereitung auf den nächsten Gegner in Angriff genommen. Die Schwerpunkte des Trainings sind immer unterschiedlich. Konditionelle wie koordinative Elemente sind aber ein fester Bestandteil einer jeden Trainingseinheit. Neben der Vermittlung der technischen und taktischen Inhalte werden auch alle Eigenschaften des Mannschaftssportes gelebt. Der Spaß kommt im Training niemals zu kurz. Niemand ist auf sich alleine gestellt – die Jungs lernen füreinander da zu sein. Zusätzlich zu den zwei Trainingseinheiten finden während der Saison (September bis April) an den Wochenenden regelmäßig Meisterschafts- und Pokalspiele statt. Im sportlichen Wettbewerb gehört natürlich auch gewinnen und verlieren dazu, doch die Kinder lernen mit solchen Ereignissen umzugehen. Die Jungs sind super drauf und gestalten den Einstieg in unsere Gruppe für jeden sehr leicht.

Jul 11

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Handball 2.Herren

Von Günter Hoppe

Unsere 2. Herrenmannschaft spielt aktuell in der Kreisliga Lippe. Der derzeitige Kader der Mannschaft besteht zu einer Hälfte aus sehr jungen Spielern und zur anderen Hälfte aus erfahrenen Handballern und einigen Routiniers. Die Mannschaft hat in den letzten Jahren immer wieder Anfänger im Handballsport integriert. Interessierte sollten die Bereitschaft mitbringen, regelmäßig 2x in der Woche zu trainieren und sich konditionell und technisch-taktisch verbessern zu wollen. Team- und Kooperationsfähigkeit sind unabdingbare Voraussetzungen für Spaß und Erfolg im Handball. Wer den Mannschaftssport und den Mannschaftswettkampf liebt und eine schnelle, körperbetonte und vielseitig beanspruchende Sportart sucht, ist hier bei uns gut aufgehoben.

Jun 23

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Tanzen Birdys (10-14 Jahre)

Von Justin Nussbaum

Die Birdys lernen Choreographien zu aktuellen und auch älteren Liedern, die im Verlauf des Jahres bei mehreren Auftritten präsentiert werden. Zudem entwickeln die Mädels auch mal einfache Choreographien eigenständig. Auch kleine akrobatische Figuren können in den Choreographien vorkommen. Teambildende Spiele wie z.B. Völkerball können gelegentlich auch mal Bestandteil einer Stunde sein.

Jun 23

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Hallenbosseln

Von Justin Nussbaum

Hallenbosseln ist ein Zielwurfspiel, welches aus dem Eisstockschießen entwickelt worden ist. Die Spielgeräte, die so genannten Bosseln, bestehen aus massiven Buchenholz und sind mit einer Sohle aus Naturborsten versehen. Ziel des Spieles ist es, die Bosseln mit Kraft, Geschicklichkeit und der richtigen Taktik, möglichst genau in ein Zielfeld, in dessen Mitte die so genannte Daube platziert ist, gleiten zu lassen. Gespielt wird zu zweit oder in zwei Mannschaften von je drei Personen. Frauen und Männer unterschiedlichsten Alters können beim Hallenbosseln gemeinsam spielen und zusammen aktiv sein. Die Mannschaft, deren Bossel am Ende eines Durchganges der Daube am nächsten steht, erhält zwei Punkte. Für alle anderen im Zielfeld platzierten Bosseln bekommt man einen Punkt. Spätestens nach sechs Durchgängen seht der Sieger fest! Momentan spielt die Mannschaft in der höchsten deutschen Spielklasse! Hallenbosseln – ein Sport für alle! Für Jung und Alt, für Menschen mit und ohne körperliche Beeinträchtigungen, sowie für Breiten- und Gesundheitssportler als auch für Wettkampfsportler! Der Spaß am Sport und die Gemeinschaft in der Gruppe stehen immer im Vordergrund!