Der TSV 1887 Schloß Neuhaus e.V. – Mein Verein für Sport, Fitness und Gesundheit!

Seniorengruppe mit Ball & Bewegung

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In der Freizeitgruppe treffen sich Männer, die Spaß an der Bewegung haben. Sie treffen sich einmal in der Woche um bei Gymnastik, Rückenschule aber auch verschiedenen Ballspielen ihre Fitness zu erhalten oder auch zu steigern. In den Sommermonaten wird auch mal auf den Sportplatz gegangen, um sich auf das Sportabzeichen vorzubereiten und dieses dann auch im Anschluss abzulegen. Neben den wöchentlichen Treffen in der Sporthalle kommt auch in dieser Gruppe die Geselligkeit nicht zu kurz. Gerne werden auch mal außerhalb der Halle andere Freizeitaktivitäten durchgeführt. Wer also (auch im Alter) Interesse an etwas Bewegung  hat, ist herzlich eingeladen sich unserer Gruppe anzuschließen.

Fatburner Workout

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Durch eine Kombination aus einem intensiven Ausdauer- und Krafttraining werden gute Voraussetzungen geschaffen, um Gewicht zu verlieren. So lässt sich die gesamte Muskulatur nicht nur straffen und in super Form bringen, gleichzeitig wird auch eine spürbare Verbesserung der allgemeinen Fitness erzielt.

Der Kurs bringt Ergebnisse für jeden Fitnesstyp, denn das Programm eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene.

Straffer Bauch – Gesunder Rücken 1

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Im Kurs Straffer Bauch – Gesunder Rücken müssen sich alle richtig anstrengen! Bei einem intensiven Ganzkörpertraining, bei dem der Fokus auf der Kräftigung der Rumpfmuskulatur liegt, werden Elemente eines funktionalen Faszientrainings mit einbezogen. So wird Ihre Fitness gesteigert, die gesamte Muskulatur gekräftigt und der ganze Körper gestrafft!

Handball 2.Herren

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Unsere 2. Herrenmannschaft spielt aktuell in der Kreisliga Lippe. Der derzeitige Kader der Mannschaft besteht zu einer Hälfte aus sehr jungen Spielern und zur anderen Hälfte aus erfahrenen Handballern und einigen Routiniers. Die Mannschaft hat in den letzten Jahren immer wieder Anfänger im Handballsport integriert. Interessierte sollten die Bereitschaft mitbringen, regelmäßig 2x in der Woche zu trainieren und sich konditionell und technisch-taktisch verbessern zu wollen. Team- und Kooperationsfähigkeit sind unabdingbare Voraussetzungen für Spaß und Erfolg im Handball. Wer den Mannschaftssport und den Mannschaftswettkampf liebt und eine schnelle, körperbetonte und vielseitig beanspruchende Sportart sucht, ist hier bei uns gut aufgehoben.

Vinyasa Yoga

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Vinyasa kann mit „Bewegung in Verbindung mit Atmung“ übersetzt werden. Bei diesem Yoga-Stil werden die Asanas zu einem einzigen Bewegungsablauf miteinander verbunden. Dabei kommt es zu einem fortlaufenden Wechsel von Kraft, Flexibilität, Anspannung und Entspannung. Vinyasa ist ein kraftvoller und dynamischer Yoga-Stil, der sich besonders gut für Menschen eignet, die eine dynamische, sportliche Yogapraxis mögen und die Freude an der Bewegung haben.

Hallenbosseln

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Hallenbosseln ist ein Zielwurfspiel, welches aus dem Eisstockschießen entwickelt worden ist. Die Spielgeräte, die so genannten Bosseln, bestehen aus massiven Buchenholz und sind mit einer Sohle aus Naturborsten versehen. Ziel des Spieles ist es, die Bosseln mit Kraft, Geschicklichkeit und der richtigen Taktik, möglichst genau in ein Zielfeld, in dessen Mitte die so genannte Daube platziert ist, gleiten zu lassen. Gespielt wird zu zweit oder in zwei Mannschaften von je drei Personen. Frauen und Männer unterschiedlichsten Alters können beim Hallenbosseln gemeinsam spielen und zusammen aktiv sein. Die Mannschaft, deren Bossel am Ende eines Durchganges der Daube am nächsten steht, erhält zwei Punkte. Für alle anderen im Zielfeld platzierten Bosseln bekommt man einen Punkt. Spätestens nach sechs Durchgängen seht der Sieger fest! Momentan spielt die Mannschaft in der höchsten deutschen Spielklasse! Hallenbosseln – ein Sport für alle! Für Jung und Alt, für Menschen mit und ohne körperliche Beeinträchtigungen, sowie für Breiten- und Gesundheitssportler als auch für Wettkampfsportler! Der Spaß am Sport und die Gemeinschaft in der Gruppe stehen immer im Vordergrund!

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