Der TSV 1887 Schloß Neuhaus e.V. – Mein Verein für Sport, Fitness und Gesundheit!

Weber-Grill, vegan, Low Carb oder Paleo?

Am kommenden Dienstag, den 03. März, findet mit Glaubensfrage Essen: Weber-Grill, vegan, Low Carb oder Paleo? der zweite Vortrag unserer Vortragsreihe Komm raus aus der Komfortzone! statt.

Nahrung ist Brenn- und Baustoff für unseren Körper. Eine gute Ernährung ist ein Garant für Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Unsere Lebensweise hat sich geändert: Vom Jäger und Sammler zum Homo sedens (dem sitzenden Mensch). Wir können nicht mehr essen wie der sprichwörtliche „Scheunendrescher“. Unsere Ernährung muss bedarfsgerecht und den Lebensgewohnheiten angepasst sein. Wie das geht, wird in diesem Vortrag ergründet. Mit hilfreichen Erkenntnissen rund um das tägliche Essen.

Der Vortrag beginnt um 19:30 Uhr im Schulungsraum der Andreas-Winter-Sporthalle. Eine vorherige Anmeldung ist wünschenswert, aber nicht notwendig. Die Teilnahme ist kostenlos.

Hinweis: Alle Vorträge der Vortragsreihe Komm raus auf der Komfortzone! können einzeln besucht werden.

 

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