Der TSV 1887 Schloß Neuhaus e.V. – Mein Verein für Sport, Fitness und Gesundheit!

Dann kommen Sie zu unserem neuen Präventionskurs Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining! Rückenbeschwerden zählen zu den häufigsten gesundheitlichen Beeinträchtigungen und sind in erster Linie auf körperliche Inaktivität und Fehlbelastungen im Beruf und Alltag zurückzuführen. Aktive Bewegung und eine starke Rumpfmuskulatur sind der beste Schutz vor Rückenbeschwerden. Unsere Kursleiterin Sabrina Stirnberg trainiert mit Ihnen Ihre physischen Gesundheitsressourcen, um Beschwerden zu lindern und Erkrankungen der Wirbelsäule vorzubeugen.

Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining beginnt am 20.02.2019 und findet immer mittwochs um 09:30 Uhr in der Heinrich/Bonhoeffer-Halle (alt) statt. Machen Sie mit und nutzen Sie die Chance auf einen gesunden und starken Rücken!

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