Seit nun etwas mehr als einem Jahr bieten wir das Programm Abnehmen mit Sport an. In dieser Zeit haben viele Teilnehmerinnen und Teilnehmer erfolgreich am Programm teilgenommen. Sie haben in einem unserer Kurse Sport gemacht, ein Ernährungstagebuch geführt und sich in Coachingeinheiten zu einem nachhaltigen und eigenverantwortlichen Umgang mit dem eigenen Gewicht, der Ernährung und dem überall lauernden „inneren Schweinehund“ begleiten lassen. Und das hat sich für die meisten gelohnt – jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer ist seinem persönlichen Ziel näher gekommen. Sie konnten ihr Gewicht nachhaltig reduzieren, sie fühlen sich wohler und mobiler. Ein toller Erfolg für jeden Einzelnen!
Wollen auch Sie effektiv und gesund abnehmen?
Effektives und gesundes Abnehmen funktioniert am besten in Verbindung mit körperlicher Aktivität. Sport verbrennt nicht nur Kalorien, er erhöht sogar den Kalorienverbrauch des Körpers in Ruhephasen, fördert die Gesundheit und macht gute Laune. Wir setzen auf die Kombination von „Kurs + Coaching“, das heißt wir bieten Ihnen den passenden Kurs aus unserem Präventions- und Fitnessprogramm und begleiten Sie in speziellen Beratungseinheiten zur Erreichung Ihres persönliches Ziels.
Leben auch Sie gesünder und werden leistungsfähiger – der neue Durchgang von Abnehmen mit Sport startet mit einer unverbindlichen und kostenlosen Informationsveranstaltung am Freitag, den 12. April 2019 um 19:00 Uhr im Gesundheitszentrum Hermann-Löns-Stadion. Eine vorherige Anmeldung ist nicht notwendig.