Der TSV 1887 Schloß Neuhaus e.V. – Mein Verein für Sport, Fitness und Gesundheit!

Neues Angebot der Turnabteilung: Pilates

Von 9. Oktober 2019Allgemein, Turnen

Ab Donnerstag, den 31. Oktober 2019 bietet unsere Turnabteilung Pilates an. Pilates ist eine sanfte, aber wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und den Geist. Durch das systematische Ganzkörpertraining werden in erster Linie Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur gekräftigt. Ein besonderes Augenmerk liegt dabei vor allem auf den tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Das Training umfasst neben den Kraftübungen auch Stretching und bewusste Atmung.

Das Training findet immer donnerstags von 18:00 bis 19:00 Uhr im Gymnastikraum in der Andreas-Winter-Sporthalle (hinter dem Vitalcenter) statt. Interessierte sind jederzeit herzlich zum kostenlosen und unverbindlichen Schnuppern eingeladen!

Hinterlasse einen Kommentar

Kontaktanfrage

Interessieren Sie sich für unsere Sportangebote? Haben Sie Fragen zu den Themen Mitgliedschaft, Kursanmeldungen oder RehaSport? Nehmen Sie Kontakt mit uns auf. Wir beraten Sie gerne!

* Pflichtfeld