Faszientraining

In Kürze starten unsere neuen Fitness- und Gesundheitskurse! In einigen Kursen gibt es noch freie Plätze!

Cardio-Body-Workout ist unser Kurs für Fortgeschrittene, die sich richtig auspowern möchten! Cardio-Body-Workout ist ein effektives Trainingsprogramm für den gesamten Körper, bei dem die Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems, die Kräftigung der Muskulatur sowie Dehn- und Beweglichkeitsübungen miteinander verbunden werden. Cardio-Body-Workout startet am Dienstag, den 08. September um 20:15 Uhr (Achtung: Neue Uhrzeit!). Weiterlesen »