Unsere Geschäftsstelle bleibt in der Zeit von Dienstag, den 21. Oktober, bis einschließlich Donnerstag, den 23. Oktober, geschlossen.
An den übrigen Tagen der Herbstferien sind wir zu den regulären Öffnungszeiten wie gewohnt für euch da!
Wir suchen eine engagierte und motivierte Übungsleitung für zwei unserer beliebten Sportangebote:
- Fit im Alter – ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm für Seniorinnen und Senioren
- Frauengymnastik – ein vielseitiges Training für Frauen jeden Alters mit Fokus auf Fitness, Mobilität und Wohlbefinden
Deine Aufgaben:
- Leitung und Gestaltung der wöchentlichen Übungsstunden
- Förderung von Beweglichkeit, Kraft und Koordination
- Schaffung einer positiven, motivierenden Atmosphäre
Dein Profil: Weiterlesen »
Sichert euch jetzt euren Platz für ein einzigartiges Training mit Andre Dawson – einem echten Profi in Sachen Selbstbehauptung und Selbstverteidigung! Am Samstag, den 11. Oktober, kommt er ins Hermann-Löns-Stadion und bringt euch in kompakten 3-Stunden-Workshops bei, wie ihr euch selbstbewusst behauptet und im Ernstfall richtig reagiert.
Was euch erwartet:
- Gefahren frühzeitig erkennen
- Konflikte vermeiden & deeskalieren
- Selbstbewusst „Nein“ sagen
- Effektive Selbstverteidigungstechniken
- Einblick in polizeiliche Perspektiven: Notwehr, Strafverfahren, Risiken von Abwehrwaffen
Zielgruppen & Zeiten:
Die Teilnehmerzahl ist auf 15 Personen pro Kurs begrenzt – also schnell anmelden und dabei sein!
Die Workshops sind Teil unserer Präventionsarbeit gegen sexualisierte und interpersonelle Gewalt im Sport.
Jetzt vormerken & anmelden – für mehr Sicherheit, Selbstvertrauen und Stärke!
Damit hatte wohl kaum jemand in den eigenen Reihen gerechnet: Nach einem missglückten Testwettkampf vor Saisonbeginn und gleich drei kurzfristigen Absagen, reiste die SG Paderborn nur mit einer Rumpftruppe von sieben Turnern zum TSV Kierspe ins Sauerland. Doch das Team zeigte eine geschlossene, fehlerfreie Leistung und sicherte sich am Ende überraschend den ersten Saisonsieg gegen starke Kiersper. Mit 30:27 Scorepunkten setzten sich die Paderborner hauchdünn gegen die ebenfalls ersatzgeschwächten Gastgeber durch. Weiterlesen »
Die Ergebnisse des Läuferabends 2025 gibt es hier
Nach einer zehnmonatigen Wettkampfpause geht die Oberliga-Saison der Paderborner Kunstturner am kommenden Samstag, den 20. September wieder los. Die erste Hürde gilt es in Kierspe zu nehmen. Gegen die Sauerländer wurden in den vergangenen Jahren bereits zahlreiche Duelle geturnt, mal zugunsten der Kiersper und mal entschieden die Paderborner die Partie für sich. Besonders in Erinnerung bleibt den Paderstädtern das Duell im Jahr 2022, welches nur mit einem Punkt Differenz zu Gunsten der Paderborner ausging und für den ersten Meistertitel in der höchsten Turnliga Westfalens sorgte. Weiterlesen »
Die Leichtathletik-Abteilung lädt zum diesjährigen Läuferabend mit den Kreismeisterschaften über 5000m ein.
Am 11. Oktober 2025 habt ihr die Chance, echte Selbstsicherheit zu gewinnen – und das mit einem echten Profi: Andre Dawson, Experte für Selbstverteidigung mit langjähriger Erfahrung, kommt zu uns ins Hermann-Löns-Stadion!
In intensiven 3-Stunden-Workshops lernt ihr praxisnah und wirkungsvoll:
- Gefahren frühzeitig erkennen
- Konflikte vermeiden
- Selbstbewusst auftreten und „Nein“ sagen
- Prävention und Deeskalation
- Effektive Selbstverteidigungstechniken für den Ernstfall
Zusätzlich aus polizeilicher Perspektive:
- Aktuelle Lage sexueller Gewalt
- Rechte zur Notwehr
- Ablauf eines Strafverfahrens
- Risiken beim Einsatz von Abwehrwaffen
Ob Jugendliche oder Frauen – wir bieten zwei zielgerichtete Kurse an:
- 09:30–12:30 Uhr Selbstverteidigung & Selbstbehauptung für Frauen (ab 16 Jahren)
- 14:00–17:00 Uhr Selbstverteidigung & Selbstbehauptung für Jugendliche (12–18 Jahre)
Die Workshops sind Teil unserer Präventionsarbeit gegen sexualisierte und interpersonelle Gewalt im Sport.
Jetzt anmelden! Die Teilnehmerzahl ist auf jeweils 15 Personen begrenzt – also schnell sein lohnt sich!
Die Tischtennis-Abteilung lädt herzlich zum Skat-Turnier ein! Weiterlesen »