Der TSV 1887 Schloß Neuhaus e.V. – Mein Verein für Sport, Fitness und Gesundheit!

Für alle, die das neue Jahr laufend beginnen wollen, bieten wir zwei neue Laufkurse und eine Vortragsreihe unter dem Titel “Be your own coach!” an.

Der Kurs Los laufen…Lauftraining für Einsteiger! richtet sich an Einsteiger ohne Vorkenntnisse und startet am Mittwoch, den 29. Januar 2020. Ziel ist es, nach 10 Wochen 30 Minuten am Stück ohne Pause laufen zu können. Die Teilnahme an diesem Kurs ist kostenlos.

Der Kurs Weiter laufen… Lauftraining für Fortgeschrittene! startet ebenfalls am Mittwoch, den 29. Januar 2020. Er ist der richtige Kurs für alle, die ihre persönliche Laufleistung langsam steigern und gerne 60 Minuten am Stück laufen möchten. Die Teilnahmegebühr beträgt für Mitglieder 42,00 € und für Nicht-Mitglieder 64,00 €.

Am Ende der Kurse sind die Teilnehmer/innen in der Lage die 5 beziehungsweise 10 Kilometerstrecke beim Osterlauf und auch bei unserem Residenz-Abendlauf zu absolvieren.

Die Vortragsreihe Be your own coach! richtet sich an begeisterte Läufer/innen. Um das eigenständige Training zu optimieren, beantworteten wir die Fragen, die sonst nur der Trainer beantwortet. Zum Beispiel: Wie setze ich Pulsuhren, Gadgets und Co. sinnvoll im Training ein? Die Vortragsreihe beginnt am Dienstag, den 28. Januar 2020 um 19:30 Uhr mit dem Thema Wie plane ich ein Lauftraining?.

Anmeldungen zu den Kursen und den Vorträgen sind nehmen gerne online entgegen!

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